آیا میدانید به طور طبیعی قلب ما در هر دقیقه چند بار باید بتپد؟ حواستان به عدد ضربان قلب تان باشد.
کد خبر: ۷۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
بیشتر ما بدخوابی‌های شبانه را تجربه کردیم اما نمی‌دانیم دلیلش چیست و چطور درمان می‌شود؟
کد خبر: ۷۱۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
ممکن است در خواب حس افتادن از یک کوه یا بلندی را تجربه کرده باشید و یا با حس سقوط ناگهانی از خواب بپرید. آیا میدانید افتادن در خواب نشانه چسست؟
کد خبر: ۷۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
با رعایت راه‌های ساده می‌توان درس خواندن را عمیق‌تر و کاربردی‌تر کرد. پاسخ سوال چگونه درس را حفظ کنیم که از یادمان نرود؟ را به همراه جزییات دیگر بخوانید.
کد خبر: ۷۰۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
می خواهیم بدانیم حمله پانیک چیست؟ و چه علائمی دارد؟ این حمله یکی از ناخوشایندترین حالت هایی است که فرد مبتلا برای دقایقی آن را درک میکند.
کد خبر: ۷۰۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است از علائم اختلال استرس پس از سانحه جلوگیری کند.
کد خبر: ۶۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
جنگ‌افزار جدیدی برای مقابله با آلزایمر کشف شد.
کد خبر: ۶۹۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
بچه‌ها در سنین ۱۲ تا ۱۸ سالگی دوران طوفانی نوجوانی را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
یک مطالعه جدید نشان داده است که مشاغل پر استرس می‌توانند خطر بیماری قلبی را در مردان دو برابر کنند.
کد خبر: ۶۹۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
استرس احتمال فیبریلاسیون دهلیزی را در زنان یائسه افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
آیا استرس و افسردگی احتمال سرطان را افزایش می دهند؟
کد خبر: ۶۸۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
بر اساس تحقیقات جدید، آسیب‌ها و مشکلات خانوادگی ناخوشایند در دوران کودکی ممکن است کودکان را تا سنین پیری دنبال کند و بر ذهن و بدن آنها تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۸۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
برخی از موقعیت‌های ناخوشایند در محل کار بدترین اتفاق‌های ممکن هستند و می‌توانند حال‌مان را تا مدت‌ها خراب کنند.
کد خبر: ۶۸۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
همه ما در شرایطی دچار اضطراب و استرس شدید شده‌ایم. در چنین موقعیتی حس ناراحتی و بی‌قراری داشته و ضربان قلب ما بسیار سریع شده است. اما آیا میدانید دلیل اضطراب چیست؟ چند نوع اضطراب داریم؟ چگونه می‌توان استرس را کنترل کرد؟ چه نوع درمان‌هایی برای کنترل استرس وجود دارد؟
کد خبر: ۶۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
اگر به اندازه کافی نمی‌توانید خواب‌تان را مدیریت کنید و در حال جدال با مغزتان هستید، باید بدانید در معرض خطر جدی سلامت قرار گرفته‌اید.
کد خبر: ۶۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
کارشناس تغذیه گفت: چاقی شکمی احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن و التهابی را در افراد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
اگر نگرانی شما در مورد امتحان که پیش رو دارید، مانع خواب شبانه‌تان می‌شود، روی اشتهایتان اثر بگذارد یا شما را از فعالیت‌های مورد علاقه‌تان باز دارد، به احتمال زیاد دچار اضطراب امتحان هستید. علاوه بر این علائم فیزیکی اضطراب امتحان می‌توانند شامل سردرد، تهوع، شکم درد، تعرق زیاد، احساس گیجی و سردرگمی باشد.
کد خبر: ۶۶۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
کودکان همراه پدر و مادر تلویزیون می بینند، همچنین در شبکه‌های اجتماعی نیز هستند و درمورد اتفاقات روز دنیا حرف می زنند.
کد خبر: ۶۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
عوامل مختلفی ممکن است روی رشد موی سالم اثر بگذارند. از یک جراح پیوند مو پرسیدیم که ورزش چه اثری روی رشد مو دارد؟
کد خبر: ۶۵۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
باورهایی که در ذهن ما وجود دارند و این باورها، بر اساس ورودی هایی هستند که باعث شده اند باورهای غلطی نظیر همین ترس ها، در ذهن ما به وجود بیایند.
کد خبر: ۶۵۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳