نتیجه تحقیقات جدید پژوهشی نشان می دهد که دویدن شما را خوشحال می‌کند .
کد خبر: ۳۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
محققان هشدار می‌دهند که افسردگی، استرس و تنهایی می‌توانند توانایی بدن را برای ایجاد یک واکنش ایمنی نسبت به واکسن‌های کووید-۱۹ تضعیف کنند.
کد خبر: ۳۳۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
اغلب اوقات لرزش دستان علت خاصی ندارد و با رعایت نکاتی می‌توان آن را برطرف کرد. اما گاهی هم لرزش دستان یک مسئله جدی است
کد خبر: ۳۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
نحوه حضور در مدارس با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و آموزش برخی دروس از طریق فضای مجازی یکی از عوامل استرس در برخی دانش‌آموزان است اما والدین می‌توانند با رعایت برخی نکات به فرزندشان کمک کنند تا با استرس های سال تحصیلی جدید کنار بیایند.
کد خبر: ۳۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
موارد مختلفی می توانند موجب عرق سرد شوند، اما به طور کلی، این شرایط می تواند با یک عفونت، تب، یا مشکل سلامت زمینه ای، مانند حمله قلبی یا قند خون پایین مرتبط باشد.
کد خبر: ۳۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
اضطرابی که در زندگی روزمره تداخل ایجاد کند ممکن است خطر ابتلا به فشارخون را افزایش دهد و در مقابل درمان اضطراب و فشارخون می‌تواند سلامت ذهنی و جسمی شما را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۳۲۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
"بهروز خورشیدیان یاسوج" ۳۳ ساله، اهل شهر یاسوج، مرکز استان کهگیلویه و بویراحمد به شمار می رود، شب دیدار پرسپولیس ایران با اولسان کره جنوبی در مرحله فینال لیگ قهرمانان آسیا در یک اتفاق تلخ و ناگوار بر اثر سکته قلبی فوت کرد.
کد خبر: ۳۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد استرس بیش از حد و فعال شدن هورمونهای مرتبط با آن در بدن باعث می‌شود که سلول‌های خفته سرطانی بیدار شوند.
کد خبر: ۳۱۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
کد خبر: ۳۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
کد خبر: ۳۱۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
مطالعات حیوانی نشان می دهد میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی گیاهی مدیترانه ای در مقایسه با میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی غربی در برابر استرس مقاوم تر هستند.
کد خبر: ۳۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
یک مطالعه نشان داده است که افراد بدبین به دلیل پاسخ‌های منفی مداوم به موقعیت‌های استرس زا، بیشتر از سایرین به بیماری قلبی مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۳۰۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
کد خبر: ۳۰۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
زمانی که افکار نگران‌کننده در زمینه بیماری کرونا به ذهن‌مان هجوم می‌آورد، بهتر است از عبارات مقابله‌ای مثل «با رعایت توصیه‌های بهداشتی، می‌توانم از بیماری خود و اطرافیانم جلوگیری کنم»، استفاده کنید. این عبارت‌ها را جلوی چشم یا گوشی همراه‌مان ذخیره کنیم.
کد خبر: ۳۰۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
متخصصان انگلیسی ۳ راهکار ساده برای افزایش انرژی بدن را معرفی کردند.
کد خبر: ۲۹۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
رئیس بیمارستان سینا، نسبت به بروز سکته های قلبی ناشی از استرس و اضطراب مبتلا شدن به کرونا هشدار داد.
کد خبر: ۲۹۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
کد خبر: ۲۸۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
راهکارهایی که بکارگیری آن‌ها می‌تواند بر کاهش استرس دانشجویان با توجه به بازگشایی دانشگاه‌ها در شرایط فعلی تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۲۸۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
تنفس شکمی یکی از شناخته شده‌ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند.
کد خبر: ۲۸۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
کد خبر: ۲۶۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲