خانواده - صدای مشاور

تابناک جوان

چرا برخی افراد به نوع شدید کرونا مبتلا می‌شوند؟

چرا برخی افراد به نوع شدید کرونا مبتلا می‌شوند؟

برخی از افراد هنگامی که به کرونا مبتلا می‌شوند وضعیت سلامتی آنها وخیم می‌شود اما این در حالیست که این بیماری در بدن برخی دیگر به گونه‌ای متفاوت عمل می‌کند و برخی افراد به نوع خفیف این بیماری مبتلا می‌شوند، اما علت این موضوع چیست؟
امکان ابتلای همزمان به کووید-۱۹ و آنفلوآنزا

امکان ابتلای همزمان به کووید-۱۹ و آنفلوآنزا

محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گویند بر اساس مقالات منتشر شده در مجلات علمی معتبر، امکان ابتلای همزمان به دو بیماری کووید-۱۹ و آنفلوآنزا وجود دارد.
چطور در محیط کار شخصیتی دوست‌داشتنی داشته باشیم؟

چطور در محیط کار شخصیتی دوست‌داشتنی داشته باشیم؟

ما موجوداتی اجتماعی هستیم و طبیعی است که دوست داشته شدن از سوی دیگران برایمان خوشایند باشد. البته این بدان معنی نیست که برای رضایت بقیه حاضر به انجام هر کاری باشیم یا اجازه دهیم بقیه از ما سوءاستفاده کنند. وجود کاراکترهای مختلف در محل کار و روابط کاری بین افراد، دوست داشته شدن از سوی همه افراد را ناممکن کرده با این حال با پیروی از ترفندها و راهکارهای مطرح شده در ادامه مطلب می‌توان روابط خوبی با اغلب همکاران برقرار کرد.
چگونه ساده تر به اهدافمان برسیم؟

چگونه ساده تر به اهدافمان برسیم؟

اگر هدف مان تناسب اندام است و برای رسیدن به آن خوردن غذاهای سالم، دوی ۵ کیلومتر و سه بار در هفته شنای یک کیلومتر را انتخاب نموده ایم، امکان دارد متوجه شویم وقت کافی برای انجام همه ی این کارها را با هم نداریم.
نداشتن خواب کافی احساسات مثبت را خنثی می کند

نداشتن خواب کافی احساسات مثبت را خنثی می کند

یک مطالعه اخیر تأثیر خواب رفتن ۲ ساعت دیرتر از حالت عادی اما بیدار شدن در زمان معمول را بررسی کرده است. نتایج این مطالعه نشان می دهد که افراد نه تنها روز بعد بیش از حد احساس خستگی می کنند و مستعد خطا می شوند، بلکه احساس صافی و لذت بخشی را نیز تجربه نمی کنند.
توصیه های تغذیه‌ای ویژه کنکوری‌ها

توصیه های تغذیه‌ای ویژه کنکوری‌ها

کنکور هرساله استرس و دل‌نگرانی‌های خاص خود را دارد؛ اما امسال استرس ویروس کرونا نیز به آن اضافه شده و شرایط را برای داوطلبان سخت‌تر کرده است، در این بین به داوطلبان توصیه می‌شود در این دوره بسیار مهم تغذیه مناسب داشته باشندو هیچ وعده غذایی را از برنامه خود حذف نکنند.
به هر ماسک پارچه ای اعتماد نکنید

به هر ماسک پارچه ای اعتماد نکنید

در روزهای پر تب و تاب آغاز همه گیری کرونا و کمبود ماسک های جراحی در داروخانه ها، میدان برای طراحی و دوخت نخستین سری ماسک های پارچه ای باز شد. این روزها در گوشه و کنار شهر کمتر شهروندی را می توان دید که یکی از انواع این ماسک ها را بر صورت نداشته باشد.