خانواده

تابناک جوان

ماده ضروری در بدن که کمبود آن باعث چاقی می شود

ماده ضروری در بدن که کمبود آن باعث چاقی می شود

ید ماده معدنی ضروری است که باید جزو برنامه رژیم غذایی ما باشد، همینطور برای زنان باردار یا خانم‌های شیرده مقدار زیادی ید نیاز است اما به طور تقریبی یک سوم جمعیت جهان در معرض خطر کمبود ید هستند.
کرونا عامل افزایش آمار طلاق !

کرونا عامل افزایش آمار طلاق !

​مسئولین دفاتر ازدواج و طلاق در چین اعلام کردند قرنطینه شدن افراد که باعث افزایش ساعت حضور زوج‌ها در کنار یکدیگر در خانه شده، میزان کشمکش‌های خانوادگی را هم افزایش داده است.
افزایش ۳ برابری اختلافات زوجین در قرنطینه

افزایش ۳ برابری اختلافات زوجین در قرنطینه

مدیرکل مشاوره و امور روانشناختی بهزیستی کشور گفت: میزان تماس‌های زوجین مربوط به اختلافات خانوادگی در دوران قرنطینه و کرونا با صدای مشاور بهزیستی با شماره ۱۴۸۰ نشان می‌دهد آمارهای اختلافات بین زوجین، سه برابر افزایش یافته است.
دیر خوابیدن در روزهای قرنطینه ممنوع

دیر خوابیدن در روزهای قرنطینه ممنوع

رییس انجمن تغذیه استان اصفهان با بیان اینکه یکی از رفتارهای غلط افراد در روزهای قرنطینه نامنظم شدن ساعت بیولوژیک و تا دیر وقت بیدار ماندن و دیر خوابیدن است، گفت: افرادی که خواب نامنظمی دارند بسیار سریع ‌تر از بقیه دچار بیماری های عفونی می‌شوند.
با افراد داغدار چطور برخورد کنیم؟

با افراد داغدار چطور برخورد کنیم؟

سندرم قلب شکسته یا به اصطلاح عام «دلِ شکسته» یکی از دردناکترین تجربه‌های زندگی محسوب می‌شود و ممکن است در موارد حاد جان افراد را تهدید کند!
تاثیر اشعه وایفای در دوران بارداری

تاثیر اشعه وایفای در دوران بارداری

مطالعات نشان می دهد زنان بارداری که در معرض میزان بالا اشعه های ناشی از تلفن های همراه، مایکروویو و وای فای هستند، ریسک ابتلا نوزادشان به اختلال بیش فعالی بیشتر می شود.
۱۰ قانون ضروری برای چیدمان مبلمان در منزل

۱۰ قانون ضروری برای چیدمان مبلمان در منزل

در این بخش دو مرحله را برای راهنمایی شما آماده کرده‌ایم. بخش اول شامل ده راه مختلف برای انواع مدل‌های قابل چینش در اتاق نشیمن است که به شما ارائه خواهد شد و بخش دوم راهنمایی به همراه نکات و ترفند‌هایی است که در اتاق نشیمن می‌توانید به کار بگیرید تا یک طرح دل‌نشین برای نشیمن خود به وجود آورده باشید.
۵۰ دقیقه
از خواص برگ به چه می دانید؟

از خواص برگ به چه می دانید؟

تعجب می کنید که برگ های درخت به ​​برای چیست؟ خوب ، بیایید فواید برگ درخت به را بخوانیم. درخت به نوعی میوه است که از دریای مدیترانه به ویژه در مناطق معتدل گرم سرچشمه گرفته است.
۵ روز
خواص نوشیدن آب در ظروف مسی

خواص نوشیدن آب در ظروف مسی

نگه داشتن آب در ظرف مسی و استفاده از لیوان مسی برای نوشیدن آب باعث دفع گاز‌ها و رفع مشکل سوء هضم می‌شود چرا که مس باعث حرکت بهتر معده و بهبود هضم غذاست.
۲۰ ساعت
سیزده‌بدر امسال را با این توصیه‌ها در خانه بمانید

سیزده‌بدر امسال را با این توصیه‌ها در خانه بمانید

با توجه به شیوع ویروس کرونا در کشور و توصیه متخصصان در خصوص ماندن در خانه و خودداری از حضور در تجمعات، امسال سیزده بدر در طبیعت برگزار نمی‌شود و مردم بهتر است برای جلوگیری از شیوع بیشتر این ویروس در این روز در خانه بمانند.
۲ روز
خوشبختی چیست؟
سواد زندگی ۱؛

خوشبختی چیست؟

درس های سواد زندگی، از دکتر محمدصادق دهنادی را ببینید.
۹ روز
۱۱ غذا برای داشتن قدی بلند

۱۱ غذا برای داشتن قدی بلند

پروتئین نشان داده است که سطوح عامل رشد انسولین مانند 1 (IGF-1)، هورمونی مهم در تنظیم رشد کودکان، را افزایش می دهد.
۶ روز
حمام آب گرم چه تاثیری بر کرونا دارد؟

حمام آب گرم چه تاثیری بر کرونا دارد؟

دمای نرمال بدن شما، صرف نظر از دمای حمام، ۳۶/۵ تا ۳۷ درجه سانتیگراد است و در حقیقت، حمام با آب بسیار داغ می‌تواند مضر بوده و پوست شما را بسوزاند
۲ روز
نكات تازه‌اي كه بايد در مورد كرونا بدانيد

نكات تازه‌اي كه بايد در مورد كرونا بدانيد

بيماري كوويد ۱۹ كه از خانواده كروناويروس‌هايي همچون سارس، مرس و... است، شاخه‌اي جديد از اين ويروس است كه اطلاعات متخصصان روزبروز در مورد آن تغيير كرده و به روز مي‌شود.
۱۱ روز
میوه های کم قند را بشناسید!

میوه های کم قند را بشناسید!

میوه‌ها سرشار از مواد مغذی هستند و اگر قرار است قند دریافت کنید بهترین کار جذب آن به همراه مقدار زیادی ماده مغذی است.
۳ روز
۱
آخرین اخبار
آرشیو...
آخرین اخبار
آرشیو...
پرطرفدارترین عناوین
آرشیو...