در این گزارش می‌خوانیم که عدم دریافت پروتئین کافی چه مشکلاتی در بدن ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۳۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
به طور متوسط، بزرگسالان آمریکایی روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم فیبر مصرف می کنند در حالی که میزان نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی، خیلی بیشتر از اینهاست.
کد خبر: ۳۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
برای خرید مواد غذایی سالمتر به نشانگر تغذیه ای توجه کنید
کد خبر: ۳۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
کد خبر: ۳۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
یک متخصص تغذیه ، با اشاره به عوامل موثر در بالا رفتن چربی خون و بروز انواع بیماری های، به ارائه راهکارهای تغذیه ای مناسبی برای کاهش چربی خون پرداخت.
کد خبر: ۳۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
سیب زمینی شیرین حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که فعالیت رادیکال‌های آزاد را مهار می‌کنند و به این ترتیب از پیری زودهنگام سلول‌ها جلوگیری به عمل می‌آورند.
کد خبر: ۳۱۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
برای تقویت اعضای بدن و بهبود سلامت آنها عصاره و آب قلم گاو را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۳۱۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
مطالعات حیوانی نشان می دهد میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی گیاهی مدیترانه ای در مقایسه با میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی غربی در برابر استرس مقاوم تر هستند.
کد خبر: ۳۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
همزمان با فصل سرما برخی بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی افزایش می‌یابد که برای جلوگیری از ابتلای به آنها باید تغذیه مناسبی داشته باشیم.
کد خبر: ۳۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
کد خبر: ۳۰۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
یک مشاور تغذیه ، با اشاره به نحوه اصلاح برنامه غذایی افراد دیابتی، به ارائه توصیه هایی برای بهره مندی از رژیم غذایی مناسب و کاهش قند خون پرداخت.
کد خبر: ۳۰۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
بیماری کرونا که اکنون عنوان بزرگترین بحران روز دنیا را به خود اختصاص داده است، این روزها بیشتر از گذشته در ایران در حال تاخت و تاز است...
کد خبر: ۳۰۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، گفت: تغذیه کودک باید جوابگوی نیاز او به انرژی و پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، فیبرها، ویتامین ها و مواد معدنی باشد.
کد خبر: ۳۰۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
متخصصان تغذیه انگلیسی اعلام کردند می‌توان با افزودن ۴ ماده غذایی به اسموتی‌ها، طول عمر را افزایش داد.
کد خبر: ۳۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
میوه‌های خشک دارای مقدار زیادی انرژی هستند و یکی از بهترین منابع تغذیه ای برای مادران باردار است.
کد خبر: ۳۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
کد خبر: ۳۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
همه چیز درباره تغذیه بیماران مبتلا به کرونادانش‌آموخته آکادمی کوچینگ ایمپکت آمریکا گفت: تغییر اولی که در رژیم غذایی بیماران کرونایی باید بدهیم این است که باید تعداد وعده‌های غذایی آنها را افزایش دهیم و حجم غذای دریافتیشان را کاهش دهیم.
کد خبر: ۲۹۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
کشورهای جهان درباره محصولات تراریخته موضع مختلفی دارند، هنوز بسیاری از کشورها با این محصولات کنار نیامده و کاملا ممنوع کرده‌اند. برخی دیگر با قوانین سخت‌گیرانه کارهای پژوهشی و تحقیق انجام می‌دهند و برخی هم با اجرای قانون برچسب گذاری اجازه مصرف داده‌اند.
کد خبر: ۲۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت نقش تغذیه در حفظ سلامتی بدن، گفت: ۱۰ اصل مهم در هنگام غذا خوردن را همیشه مد نظر داشته باشید.
کد خبر: ۲۹۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
متخصصان تغذیه برای داشتن خواب راحت بایدها و نبایدها در رژیم غذایی را عامل بسیار تاثیر گذاری می‌دانند.
کد خبر: ۲۹۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸