امروزه آمار ابتلا به سرطان‌های مختلف رو به افزایش است، برای جلوگیری و کاهش این آمار باید از مواد غذایی ضد سرطان استفاده شود.
کد خبر: ۵۰۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
برنج یک خوراک محبوب جهانی است اما چالش‌های خود را هم دارد. از قیمت و کیفیت آن گرفته تا آرسنیک و نیترات خطرناک موجود در آن. در این گزارش با استفاده از منابعی معتبر، بهترین روش‌های مصرف برنج را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۰۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
در این مطلب می‌خواهیم شما را با شماری از عادت‌هایی آشنا کنیم که می‌توانند سرعت روندهای پیری مغز را کاهش بدهند.
کد خبر: ۵۰۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
متأسفانه همه گاهی اوقات احساس نفخ می‌کنند. این احساس نفخ می‌تواند ناشی از غذای ناسالم باشد، اما حتی سبزیجات نیز می‌توانند مقصر باشند، به خصوص انواع مختلف کلم.
کد خبر: ۴۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
چطور باید سم سبزیجات را شناسایی کنیم؟
کد خبر: ۴۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
تغذیه صحیح در دوران امتحانات می‌تواند به آرامش، تمرکز و یادگیری دانش آموز کمک کند.
کد خبر: ۴۹۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
پای مرغ دارای مقادیر بالایی از کلسیم، ویتامین، منیزیم، کلاژن و سایر مواد مغذی است که مصرف آن برای سلامت بدن و بهبود بیماری‌ها بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۸۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
خوردن برخی مواد غذایی با پنیر نه تنها طعم قوی و خوشمزه این خوراکی پرخاصیت را تحت تاثیر قرار داده و کاهش می‌دهد، بلکه برای سلامتی هم مضر است. در
کد خبر: ۴۸۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
از بین عوامل متعددِ بالا برنده شانس ابتلا به بیماری‌های مزمن قلب و عروق، عاملی که بیش از همه امکان کنترل و پیشگیری را به شما می‌هد فشار خون بالاست.
کد خبر: ۴۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
کافئین موجود در قهوه تاثیر زیادی بر بدن دارد و ممکن است بدن را وابسته کند.
کد خبر: ۴۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
اگر آرتروز زانو دارید، به جز درمان‌های معمول باید به غذاهایی که می‌خورید، هم توجه کنید.
کد خبر: ۴۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
مصرف چغندر به احیای دوباره بخش کورتکس قدامی مغز که مسئول عملکرد شناختی مغز است کمک می کند. در نتیجه مانع از بروز اختلالات مغزی مرتبط با سن نظیر دمانس، آلزایمر و زوال عقل می شود.
کد خبر: ۴۸۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
از آنجا که بدن انسان ویتامین B۱۲ تولید نمی کند، کارشناسان سلامت بر تامین این ویتامین از طریق رعایت رژیم غذایی سالم تاکید دارند.
کد خبر: ۴۸۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
یک متخصص تغذیه در ارتباط با رژیم غذایی مناسب برای افراد دارای فشار خون، صحبت کرد.
کد خبر: ۴۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
جالب است بدانید غذاهایی وجود دارند که هرگز نباید آنها را دو بار گرم کنید.
کد خبر: ۴۷۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
در ادامه لزوم رژیم غذایی مناسب هنگام آلودگی هوا، و ویتامین‌ها ضد آلودگی هوا را به شما معرفی خواهیم کرد.با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۷۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
وعده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می‌دهند.
کد خبر: ۴۷۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
هنگامی که ایستاده آب می نوشیم، به بدنمان آسیب وارد می شود و اثرات منفی به ما غلبه می کند.
کد خبر: ۴۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
ویتامینD یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که در عملکردهای مختلف از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد.
کد خبر: ۴۷۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
میوه‌ها سرشار از مواد مغذی‌اند و برای سلامتی و زیبایی فواید شگفت‌انگیزی دارند. اما پوست میوه نیز مانند خود میوه خواصی دارد.
کد خبر: ۴۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴