استفاده زیاد از شحم گاو در غذای افراد سالمند که تحرک کمتری دارند مناسب نیست و بهتر است در غذای آن‌ها کمتر استفاده شود.
کد خبر: ۶۸۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
خستگی دائمی و خواب زیاد نشانه کمبود کدام ویتامین است؟ بی حالی، سستی و خستگی دائمی بدن می تواند باعث اختلال در عملکرد روزانه افراد شود. گاه توجه به نکات ساده زندگی و تغذیه ای می تواند این مشکل را تا حد زیادی حل کند.
کد خبر: ۶۸۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
آیا هسته زردآلو مرگبار است؟ مغز هسته زردآلوی شیرین می‌تواند همانند دانه‌های کدو تنبل و آفتابگردان میان وعده‌ای خوشمزه و مفید باشد.
کد خبر: ۶۷۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
چگونه می توان قد بلند شد؟ ورزش کردن در هر سنی مفید است اما در کودکی و نوجوانی می تواند در افزایش قد کمک کننده باشد. البته باید ورزش های مناسب سن افراد انتخاب شود.
کد خبر: ۶۷۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
برای غلظت خون چه بخوریم که درمان بشود؟ آیا می دانید هیچ‌گاه تیره بودن خون دلیل بر غلظت آن نیست، چون خونی که از فرد گرفته می‌شود از ورید است و خون وریدی به دلیل کمبود اکسیژن اغلب تیره است.
کد خبر: ۶۷۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
وقتی ما دچار سرماخوردگی می‌شویم، تعادل بدن ما بر هم می‌ریزید. ما باید با داشتن یک تغذیه مناسب، تعادل ازدست‌رفته را باز گردانیم.
کد خبر: ۶۷۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
دانه چیا را مصرف کنیم تا کیفیت تغذیه ای خود را بالا ببریم.
کد خبر: ۶۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
شکم تخت و صاف آرزوی افراد زیادی است که نیاز به اراده و پشتکار دارد.
کد خبر: ۶۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
برای بررسی و درمان شیرخواران مبتلا به حساسیت به شیر مادر و یا شیرهای فرموله شده باید مداخلات بیشتری توسط پزشک فوق تخصص گوارش و یا آلرژی انجام شود.
کد خبر: ۶۷۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
تحقیقات نشان می‌دهد هوش کودک از مادر به ارث می‌رسد و پدر دخالت چندانی در هوش کودک ندارد.
کد خبر: ۶۵۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
طبق نظرسنجی هایی از ۱۷ میلیون کاربر در شش کشور، این ها غذاهایی هستند که مردم قبل و بعد از رابطه جنسی مصرف می کنند. اما آیا گزینه های بهتری هم وجود دارد؟
کد خبر: ۶۵۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
خداوند بدن ما را جوری آفریده است که هر مشکل درونی را به نحوی و با علامتی هشدار می‌دهد، در واقع هر زمان درون بدن نیازی وجود داشته باشد، تغییری در ظاهر ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۶۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور، آلزایمر را یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران سالمندی برشمرد که با استفاده از رژیم غذایی مناسب به میزان قابل توجهی می‌توان از این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
اهمیت غذا برای سرماخوردگی در بهبود روند بیماری است.
کد خبر: ۶۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
تخمه کدوی خام یا بدون نمک حاوی مقادیر قابل قبولی از پروتئین، چربی‌های غیراشباع، فیبر غذایی، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع است.
کد خبر: ۶۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
رژیم غذایی مناسب برای افراد با مزاج‌های سرد و خشک را بشناسید.
کد خبر: ۶۳۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
شیر یکی از اقلام سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها است. برای سلامت این محصول و خرید یک شیر خوب باید نکاتی را مدنظر قرار دهید.
کد خبر: ۶۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مثل سبزیجات و غلات به مقدار زیاد وجود دارد.
کد خبر: ۶۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
واقعیت این است که در سالم ترین خوراکی های فرآوری شده هم مقادیر زیادی مواد نگهدارنده ،شکر ،نمک ،چربی ،کربوهیدرات ناسالم و انواع اسید ها و رنگ ها وجود دارد.
کد خبر: ۶۳۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
یک مطالعه علمی نشان می‌دهد، مصرف برخی مواد خوراکی از زوال شناختی مرتبط با افزایش سن و همچنین ایجاد آسیب شناسی‌های عصبی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹