لاغری
اگر تا پیش از شروع ماه مبارک رمضان درگیر رژیم کاهش وزن بودید، لازم نیست که حالا رژیم‌تان را بشکنید و مدام نگران نباشید که نکند دوباره به وزن قبلی‌تان برگردید. با رعایت این توصیه‌ها هم می‌توانید روزه بگیرید و هم وزن کم کنید.
کد خبر: ۳۷۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

رئیس پلیس نظارت بر اماکن عمومی پایتخت از دستگیری متصدی یک عطاری خبرداد که با تجویز داروی تقلبی باعث فوت یکی از شهروندان شده بود.
کد خبر: ۳۷۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

علل شکل‌گیری لاغری و چاقی در افراد از نظر طب سنتی را بدانید.
کد خبر: ۳۷۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶

عادت به خوردن غذای سالم، فقط به این که چه غذایی می‌خورید ربطی ندارد و زمان غذا خوردن هم اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۳۶۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲

کد خبر: ۳۴۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶

قهوه محبوب‌ترین نوشیدنی صبحگاهی است که در سراسر جهان مصرف می‌شود. در واقع، جمعیت جهانی بیش از ۱۶۰ میلیون کیسه قهوه در یک سال مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۳۴۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲

قدرت چای سبز در افزایش میزان سوخت و ساز بدن و کمک به کم کردن وزن، ثابت شده است.
کد خبر: ۳۴۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱

به نقل از ایت دیس : «طی ماه‌های اخیر ممکن است ترکیبی از قرنطینه خانگی و مصرف خوراکی‌های پرکالری موجب افزایش وزن و اندازه دور کمر شما شده و اکنون تصمیم گرفته باشید تا وزن اضافه خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۳۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳

برخی از عادات بد در زندگی باعث داشتن شکمی بزرگ می‌شوند و استمرار این عادات احتمال افزایش آن را در بدن بالا می‌برند.
کد خبر: ۳۲۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
کد خبر: ۳۲۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸

برخی از راهکارهای به ظاهر موفق تعدادی از کشورها برای مبارزه با چاقی را که مردم‌شان کمتر دچار اضافه‌وزن و دردسرهایش می‌شوند، بشناسید.
کد خبر: ۲۸۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰

کد خبر: ۲۷۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱

شاید با شنیدن این مساله که اسپند برای لاغری استفاده می شود تعجب کنید اما تحقیقات ثابت کرده است که استفاده اسپند باعث چربی سوزی و لاغری می شود. اگر قصد وزن کم کردن دارید این مقاله را مطالعه کنید، چون اسپند علاوه بر خواص لاغری ، خواص دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۲۷۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱

شما به نخوردن شیرینی جات و قند در طی یک ماه، می‌توانید تا به میزان ۴ کیلوگرم از وزن خود را کم کنید.
کد خبر: ۲۷۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰

رژیم لاغری برای لاغر شدن و کاهش وزن ممکن است با مشکلاتی نظیر تحمل کردن گرسنگی و نخوردن طیف گسترده‌ای از مواد غذایی باشد. این بار با رژیم غذایی جنرال موتورز به راحتی و بدون تحمل گرسنگی در یک هفته ۸ کیلو وزن تان را کم کنید
کد خبر: ۲۳۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲

در روزگار کنونی شیوع بیماری کووید - 19 در جهان، هورمون‌ها و آنزیم‌های ناشی از استرس به مقدار قابل‌توجهی در بدن همه ما افزایش یافته است.
کد خبر: ۲۳۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱

محققان یک ژن تاثیرگذار در موش‌ها پیدا کردند که باعث جلوگیری از چاق شدن می‌شود.
کد خبر: ۲۲۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹

برخی سالادها در صورتی که پیش از وعده غذایی مصرف شوند به علت پرکردن حجم معده باعث سرکوب اشتها خواهند شد.
کد خبر: ۲۱۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴

برخی از میوه‌ها و سبزیجات علاوه بر داشتن خواص فراوان برای بدن انسان در لاغری نیز بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۲۱۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷

کد خبر: ۱۷۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹

تازه ها