کدو سبز حاوی ویتامین‌های زیادی است که می‌تواند بیماری‌های گوناگون را درمان کرده و باعث تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۴۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
برخی از سبزیجات، چون دارای آب و فیبر فراوان می‌باشند هرگز باعث افزایش وزن نمی‌شوند بر عکس باعث کاهش وزن می‌شوند.در ادامه به معرفی آن ها خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۴۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
کتوژنیک، رژیم کیتو یا رژیم کتون‌زا (Keto Diet)، یک برنامه غذایی با چربی بالا؛ کم کربوهیدرات، پروتئین متوسط است که برای کاهش وزن سریع بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۴۱۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
حتما برای شما هم اتفاق افتاده که غذایی کم حجم بخورید ولی برای مدت طولانی دچار کاهش اشتها شوید و گرسنگی به سراغتان نیاید.
کد خبر: ۴۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
کد خبر: ۳۹۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
تابستان نزدیک است و آبمیوه‌های شیرین و خوشمزه به زودی دوباره وارد رژیم غذایی ما می‌شوند و اتفاقاً راه خوبی برای هیدراته نگه داشتن بدن در روز‌های گرم سال هستند، خصوصاً اگر آبمیوه‌ها خانگی باشند.
کد خبر: ۳۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
کد خبر: ۳۹۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
کد خبر: ۳۹۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
ویدئویی از صحبت‌های عبدالرضا امیراحمدی، مجری تلویزیون درباره کاهش وزن غیراصولی جواد خیابانی و بروز مشکلات راه رفتن برای او را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۳۹۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
طبع عرق بوقناق از نگاه طب سنتی گرم و خشک است.
کد خبر: ۳۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
کد خبر: ۳۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
معاون وزارت آموزش‌و‌پرورش با اشاره به اینکه بیشترین دانش‌آموزان چاق در تهران هستند و بیشترین لاغرها در سیستان و بلوچستان درباره خوردن هراسی دختران هشدار داد و گفت: با سیاست‌های کلی جمعیت برای فرزندآوری ممکن است این دختران توان فرزندآوری نداشته باشند!
کد خبر: ۳۹۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
کد خبر: ۳۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
در مطلب زیر از مواد غذایی خواهیم گفت که ممکن است به کاهش وزن تان کمک کنند.
کد خبر: ۳۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
کد خبر: ۳۸۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
دانشمندان از جنبه علمی برخی عادات غذایی رایج در میان مردم برای کاهش وزن را به اثبات رسانده اند.
کد خبر: ۳۸۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
شش راهبرد زیر می‌توانند به جداکردن اهداف کاهش وزن از معادله ورزش و قرارگرفتن شما در مسیر ارتباطی سالم‌تر و جامع با ورزش کمک کنند.
کد خبر: ۳۸۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
کد خبر: ۳۷۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که عصاره متانولی اسپند می‌تواند وزن موش‌ها را از طریق کاهش اشتها، کم‌تر کند.
کد خبر: ۳۷۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
اگر تا پیش از شروع ماه مبارک رمضان درگیر رژیم کاهش وزن بودید، لازم نیست که حالا رژیم‌تان را بشکنید و مدام نگران نباشید که نکند دوباره به وزن قبلی‌تان برگردید. با رعایت این توصیه‌ها هم می‌توانید روزه بگیرید و هم وزن کم کنید.
کد خبر: ۳۷۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰