شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که ناگهان غرق عرق می شوید.گاهی اوقات تعریق بیش از حد نشانه یک بیماری جدی است.
کد خبر: ۵۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
هر دو ویتامین آ و ث موجود در آب هویج به عنوان آنتی اکسیدان عمل و از سلول های ایمنی در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند.
کد خبر: ۵۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
اگر به طور مرتب بیش از ۹ ساعت می‌خوابید، برای بررسی دقیق‌تر خودمان را آماده کنید.
کد خبر: ۵۰۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
در سنین بالای ۳۵ سال به دلیل تشکیل خانواده و متاهل بودن، فرزند داشتن و بعضا شاغل بودن، توجه به مراقبت در این گروه سنی نقش خیلی مهمی در اعتلای سلامت جامعه پیدا می‌کند.
کد خبر: ۵۰۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
با این که گوشت مرغ به عنوان گوشت سفید یک غذای سالم شناخته شده است، معنی‌اش این نیست که هر روز در وعده ناهار یا شام غذایی با مرغ بخوریم.
کد خبر: ۵۰۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
برخی عادات اشتباه در زندگی ما موجب افزایش ریسک حمله‌ی قلبی می‌شوند که در ادامه با آنها آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۵۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
اهمیت جویدن غذا بسیار بالا است و جویدن کامل غذا می تواند فواید بی نظیری را به همراه داشته باشد، البته که چهار دلیل بسیار مهم برای جویدن غذا نیز وجود دارد.
کد خبر: ۵۰۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
شما نیز بر روی یک ساعت زنگ‌دار پر سر و صدا تکیه می‌کنید تا صبح‌ها از خواب بیدار شوید؟ اگر این مشکل را دارید با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
روزانه در زندگی ما از لوازمی استفاده می کنیم که اصلا فکرش را نیز نمی کنیم که تاریخ مصرف داشته باشند.
کد خبر: ۵۰۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
متأسفانه همه گاهی اوقات احساس نفخ می‌کنند. این احساس نفخ می‌تواند ناشی از غذای ناسالم باشد، اما حتی سبزی‌جات نیز می‌توانند مقصر باشند، به خصوص انواع مختلف کلم.
کد خبر: ۴۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
استرس هیولای دنیای مدرن است. در حالی که استرس همیشه همراه ما بوده، به لطف زندگی پرمشغله امروز، فشارهای کاری و البته شبکه‌های اجتماعی سطح استرس ما هم بالاتر رفته است. در ادامه خواهید خواند که چطور باید با این هیولا مبارزه و تا حدی استرس را از خودمان دور کنیم.
کد خبر: ۴۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
پیاز یکی از مهم ترین موادغذایی در تهیه و طبخ غذا و همچنین دارای خواص دارویی و ضد عفونی کننده است. اما هیچ کدام از ما نمی دانیم که دقیقا پیاز در بدن ما چه کار می کند و چگونه باعث سلامتی ما می شود.
کد خبر: ۴۹۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
شکلات هم مانند بسیاری از مواد غذایی هم دارای یک سری مزایا و هم دارای یک سری معایب است، در اینجا می‌خواهیم با برخی از موارد احتیاط که باید در مصرف شکلات در نظر داشت، آشنا شویم.
کد خبر: ۴۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
مطالعات محققان دانشگاه ویرجینیا در آمریکا نشان می‌دهد استفاده طولانی مدت از دارو‌های فشار خون می‌تواند به کلیه‌ها آسیب وارد کند.
کد خبر: ۴۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، خوابیدن با لباس گرم در زمستان اصلاً سالم نیست و می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی بیشتر شود.
کد خبر: ۴۹۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
برای یک رژیم غذایی مناسب دیابت، شما به غذاهایی نیاز دارید که به کنترل سطح قند خون (گلوکز) شما کمک کند. بهترین رژیم غذایی برای دیابت نوع ۲ رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدرات‌های سالم باشد.
کد خبر: ۴۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
هوس به شیرینی نشانه چیست؟ کمبود چه چیزی باعث هوس شیرینی می‌شود؟ در ادامه دلایل اصلی شکل گیری و تشدید هوس شیرینی را برای شما بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۴۹۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
برای درمان "کبد چرب" راههای مختلفی در طب سنتی ارائه شده است؛ در این مطلب به ۱۵ راهکار ساده و دستورالعمل برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و درمان آن اشاره شده است.
کد خبر: ۴۹۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
تخم مرغ یکی از مواد غذایی مفیدی است که فواید بسیاری برای بدن دارد. تشخیص دادن تخم مرغ فاسد شاید کار سختی باشد،
کد خبر: ۴۹۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
تنها وسیله تخمین موفقیت یا شکست ما در کاهش وزن، ترازوها نیستند.
کد خبر: ۴۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰