یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش روزانه با شدت متوسط می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
زنجبیل از جمله سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین ادویه‌ها و طعم‌ها است که خواص بسیار دارد.
کد خبر: ۱۱۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
در سال‌های گذشته بسیاری از ما هنگام بروز آلودگی هوا به گونه‌ای وحشت زده می‌شدیم که ترس از این موضوع ما را خانه نشین می‌کرد و افکار بیهوده باعث می‌شد تا قید کار و گوشزد‌های رئیس محل کار را بزنیم.
کد خبر: ۱۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
پوست سیب زمینی کلسترول بد بدن یعنی LDL را کاهش می‌دهد و برای افرادی که در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند، مفید است.
کد خبر: ۱۱۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
نسل بعدی ساعت‌های هوشمند اپل واچ قادر به تشخیص حرکات ماهیچه کاربر خواهند بود.
کد خبر: ۱۱۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
محمد حسین عزیزی، مدیرکل اداره فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به مصرف بالای برخی مواد غذایی مانند قند، نمک و چربی در بین ایرانیها، اظهار کرد: متاسفانه بنابر آمار‌ها میزان نمک مصرفی ایرانیان دو برابر متوسط جهانی است.
کد خبر: ۱۱۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
دستگاه گوارش ما یکی از اعضای حیاتی بدن ماست که عموما نسبت به آن بی‌توجهیم و یا گاهی با تصورات غلط نسب به شکل کار آن نگاه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
یکی از شکایت‌های شایع در فصل پاییز و زمستان که به دلیل تغییر وضعیت آب و هوا اتفاق می‌افتد، درد مفاصل است. در واقع در ماه‌های سرد سال و با کاهش دما، مبتلایان به دردهای مفاصل، دچار تشدید درد و افزایش حساسیت مفاصل می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
حقیقی میان ۲ هزار آمریکایی نشان داد ۴۳ درصد افراد با جستجوی علائم خود در گوگل، بیماری خود را اشتباه تشخیص می دهند. همچنین از هر ۵ شرکت کننده، ۲ نفر بیماری خود را خطرناک تر تشخیص می دهند.
کد خبر: ۱۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
هیچ مکانی نمی‌تواند نسبت به محل کار، جایی که افراد هر روز زمان زیادی را در آن می‌گذرانند، تأثیر زیادی بر سلامت روان بگذارد.
کد خبر: ۱۰۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
میوه‌ها یکی از پرخاصیت‌ترین خوردنی‌ها به حساب می‌آیند که افراد می‌توانند در رژیم غذایی خود آنها را قرار دهند، بِه نیز از این مسئله مستثنی نیست؛ خواص بِه به قدری فراوان است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌توان از این میوه استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
از قدیم گفته‌اند انار برای تصفیه و پاکسازی خون بسیار مفید است اما حالا درباره فواید این میوه آن‌قدر تحقیقات شده که از پوست آن هم کلی خواص پیدا کرده‌اند؛ از بهبود دستگاه گوارشی گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و .. .
کد خبر: ۱۰۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
آیا ایستادن کنار مایکروویو و اشعه آن برای سلامتی خطر دارد یا خیر؟ در این مطلب با این موضوع بیشتر آشنا می شوید.
کد خبر: ۱۰۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
آلودگی هوا می‌تواند تأثیراتی جدی بر سلامت انسان ها داشته باشد. در ادامه نکاتی در مورد چگونگی سالم ماندن در آلودگی هوا ذکر شده است.
کد خبر: ۱۰۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
با وجود اینکه متخصصین تغذیه در سراسر جهان، جوامع را به استفاده از نان کامل تشویق می‌‌کنند، نان مصرفی ایرانیها، نان سفید و فاقد ارزش‌‌های تغذیه‌‌ای است؛ مصرف "نان کامل حاوی سبوس" و فاقد افزودنی‌ها مانع ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها است.
کد خبر: ۱۰۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
در فصل پاییز باید از مصرف مواد خشکی‌بخش یا همان "سودازاها" پرهیز کرد؛ با توجه به قرار داشتن در فصل پاییز به برخی پرهیزات غذایی ضروری این فصل اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
با ۱۱ موادغذایی طبیعی که پوست را جوان، شاداب می‌کند آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
مصرف میوه‌ها و سبزیجات فوائد بی‌شماری برای سلامتی و مقابله با انواعی از بیماری‌ها دارد که می‌توان افسردگی را نیز در این فهرست قرار داد.
کد خبر: ۱۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
این روزها اسم دیتاکس و سم زدایی بدن را زیاد از دیگران می‌شنویم. برخی از تبلیغات از تاثیر رژیم دیتاکس برای لاغری، افزایش انرژی و زیبایی می‌گویند و برخی دیگر از تاثیر آن روی روی بهبود سلامت بدن.
کد خبر: ۱۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
وقتی قصد دارید وزن کم کنید و به تناسب اندام برسید لازم است از برنج و نان دست بکشید. اما این به این معنی نیست که از خیر خوردن ساندویچ موردعلاقه‌تان هم بگذرید! شما می‌توانید با کمی خلاقیت، ساندویچ بدون نان تهیه و میل کنید.
کد خبر: ۹۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸