سالمندان باید بیشتر از افراد دیگر مراقب سلامتی و برنامه غذایی خود باشند و مصرف غذاها و ویتامین های خاص را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
کد خبر: ۲۶۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
کد خبر: ۲۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
سلامت ورزشکاران اولویت اصلی برگزار کنندگان بازی‌هاست. بازی‌های المپیک به سلامتی همه شرکت کنندگان احترام می‌گذارد و آن را حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۲۴۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
در دوران همه گیری بیماری کووید-۱۹ بیش از گذشته بر اهمیت تقویت سیستم ایمنی تاکید شده است.
کد خبر: ۲۴۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم، سلامت جسم و روان انسان را تا حد زیادی تهدید می‌کند.
کد خبر: ۲۳۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
زرده تخم مرغ حاوی مواد مغذی لوتئین و زکسانتین است که خطر ابتلا به بیماری‌های چشم مانند زوال شبکیه و آب مروارید را از بین می‌برد.
کد خبر: ۲۳۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
محققان ویتامینی راشناسایی کردند که برای محافظت از سلامتی افراد در سنین بالا مفید است.
کد خبر: ۲۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
یک متخصص تغذیه گفت: آب مورد نیاز بدن باید در طول شبانه روز و به صورت تقسیم بندی شده، مصرف شود.
کد خبر: ۲۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
خیلی‌ها اعتقاد دارند که صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی در روز است. زمانی که شما خوابید، بدن شما مشغول هضم کردن شام دیشب است، پس اولین چیزی بدنتان صبح‌ها به آن احتیاج دارد سوخت بیشتر است!
کد خبر: ۲۱۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
دکتر مطهره علامه با بیان اینکه هفته بین المللی سلامت مردان از ۱۵ تا ۲۱ ژوئن برگزار میشود، گفت: امسال با توجه به شیوع کووید_۱۹ در دنیا و شدت ابتلا و مرگ و میر بیشتر مردان نسبت
کد خبر: ۲۱۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳
بیشتر ما با وجود خوردن زیاد در طول روز، مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را دریافت نمی‌کنیم.
کد خبر: ۲۱۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
با توجه به اهمیت زیاد حفظ سلامت رگ‌ها، مجموعه‌ای از خوراکی‌های شگفت‌انگیز که برای پاکسازی رگ‌های بدن مفید هستند را معرفی کرده‌ایم.
کد خبر: ۲۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
سارا فوضی اظهار کرد: یکی از مشکلاتی که بیماران پرفشاری خون با آن روبه‌رو هستند، نوسانات فشار خون است.
کد خبر: ۲۰۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
محققان معتقدند که خواب همانند غذا و آب برای سلامت انسان مهم است. خوابیدن به اندازه کافی می‌تواند از ابتلا به بیماری پیشگیری کرده و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت روانی نیز بشود.
کد خبر: ۲۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
محققان کره جنوبی موفق به ساخت عینک‌های هوشمند چندمنظوره شدند.
کد خبر: ۲۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
در گزارش زیر به ۱۰ غذای طبیعی حاوی رادیواکتیو و میزان آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۰۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
مهنوش صاحبدل کارشناس مسئول بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: ماه مبارک رمضان، ماه پر برکت الهی است که علاوه بر فواید معنوی، فواید بسیاری برای بدن ما انسان‌ها از جمله؛ سم زدایی بدن، افزایش استقامت بدن در مقابل کم آبی و گرسنگی و... دارد.
کد خبر: ۲۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
کمبود آهن از آن چیز‌هایی است که بسیاری از زنان مخصوصاً بسیاری از اوقات با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. تا صحبت از کمبود اهن میشود ما فکر می‌کنیم باید گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان بیشتر کنیم. اما آیا به واقع راه دیگری نداریم؟
کد خبر: ۲۰۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
ساعت‌های طولانی یکجا نشستن می‌تواند به سلامتی آسیب بزند، جوری که دانشمندان نام این عارضه را «بیماری نشستن» گذاشته‌اند.
کد خبر: ۱۹۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
تغذیه سالم در دوران کودکی موجب رشد جسمی و روحی کودک میشود. در واقع کودکان برای رشد جسمی و ذهنی و انرژی بیشتر نیاز به پروتئین و سایر مواد مغذی دارند.
کد خبر: ۱۹۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶