حتما برای شما هم اتفاق افتاده که غذایی کم حجم بخورید ولی برای مدت طولانی دچار کاهش اشتها شوید و گرسنگی به سراغتان نیاید.
کد خبر: ۴۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
رژیم غذایی با قند بیش از حد می‌تواند احساس گرسنگی، بدخلقی و خستگی را در شما ایجاد کند.قند بیش از حد همچنین می‌تواند پوست و دستگاه گوارش شما را تحریک کند.
کد خبر: ۳۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
استاد بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم گفت: هیپوفیز ۶۰۰ میکرو گرم تا یک گرم است که در کف جمجمه در داخل استخوان پروانه مغز قرار دارد؛ این مقر فرماندهی قوای بدن است؛ یعنی تمام هورمون‌های درون ریز را کنترل می‌کند.
کد خبر: ۳۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
بیماری "ایمنی زیادی" یک نوع اختلال در سیستم ایمنی بدن است که زنان بیشتر در معرض آن قرار دارند.
کد خبر: ۳۹۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
میلیون‌ها نفر امسال برای دریافت واکسن کرونا، آستین‌های خود را بالا زدند؛ حال این سوال مطرح است که چرا بیشتر واکسن‌ها را به بازو می‌زنیم.
کد خبر: ۳۹۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
پوکی استخوان بیماری است که بیشتر آدم‌های مسن را گرفتار می‌کند، اما بعضی مواد غذایی هستند که در میزان رشد این بیماری تاثیر بسزایی دارند.
کد خبر: ۳۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
دوش گرفتن منظم با آب بسیار گرم می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد.
کد خبر: ۳۹۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
۳۰ دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی، فایده‌های زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۳۹۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
کرونا بیماری‌ای است با علائم گسترده و در ماه‌های اخیر مشخص شده این ویروس بسیاری از ارگان‌های بدن و دستگاه تنفسی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۳۹۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین های کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوان ها می شود.
کد خبر: ۳۹۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
اگر افراد بدانند که چرا پیاده روی برای سیستم سلامت آنها مهم است، حتما به صورت روزانه این فعالیت را در برنامه خود قرار خواهند داد.
کد خبر: ۳۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
این نکته ثابت شده است که پیاده روی می تواند با تقویت استخوان های لگن، شکستگی های مربوط به این ناحیه از بدن را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۳۹۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
یکی از عادت‌هایی که بسیاری از ما به آن توجه داریم، داغ کردن نان روی گاز یا ماکروویو است.
کد خبر: ۳۹۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
نفخ شکم تقریباً همیشه یک فرایند بی‌خطر است که چند ساعت طول می‌کشد و بدون نیاز به اقدام خاصی برطرف می‌شود. اما موقعیت‌هایی وجود دارد که این علامت مربوط به مشکلی جدی است.
کد خبر: ۳۹۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
مصرف به اندازه فلفل سبز که تندی خود را از ماده‌ای به نام کپسایسین دارد، دارای فواید زیادی برای سلامتی است.
کد خبر: ۳۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
پس از یک ماه روزه‌داری، بدن خود را با نحوه تغذیه در سحر و افطار تطبیق می‌دهد، اما اغلب مردم پس از ماه مبارک رمضان بسرعت این روش را تغییر می‌دهند و سلامت فرد را با مشکلاتی جدی مواجه می‌سازد.
کد خبر: ۳۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
در این مطلب ۲۰ حقیقت جالب درباره گروه‌های خونی مختلف بیان شده است.
کد خبر: ۳۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
هر ۴۰ ثانیه یک بار یک نفر در ایالات متحده آمریکا دچار حمله‌ی قلبی می‌شود و تعداد مجموع این افراد در طول یک سال به ۸۰۵ هزار نفر می‌رسد. این آمار تنها مربوط به انسان‌ها است اما حیوانات چطور؟ آیا آنها نیز دچار حمله‌ی قلبی می‌شوند؟
کد خبر: ۳۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
واکسن‌های آسترازنکا، اسپوتنیک‌وی، بهارات و واکسن چینی؛ چهار واکسنی هستند که اکنون به ایرانیان دارای اولویت تزریق واکسن کرونا، تزریق می‌شوند.
کد خبر: ۳۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
کم‌تحرکی از عوامل بروز بسیاری از مشکلات سلامت است و سالانه موجب مرگ‌ومیر انسان‌های زیادی در سراسر دنیا می‌شود.
کد خبر: ۳۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵