آلودگی هوا تهدید کننده جدی سلامت است اما امکان رهایی کامل ازآن وجود ندارد؛می‌توانیم با توجه به نوع تغذیه و غذای مصرفی روزانه و استفاده بیشتراز مواد غذایی موثرتر،آسیب‌های وارده به بدن را به حداقل برسانیم.
کد خبر: ۳۳۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
کد خبر: ۳۳۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
نتیجه تحقیقات جدید پژوهشی نشان می دهد که دویدن شما را خوشحال می‌کند .
کد خبر: ۳۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
برای یک پیاده روی ۳۰ دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد.
کد خبر: ۳۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
تصور کنید یکی از اعضای داخل بدنتان مثل «آپاندیس» بترکد. حتی تصورش هم ترسناک است. حتما همه ما برای یک بار هم که شده اصطلاح «آپاندیسش ترکیده» را شنیده‌ایم.
کد خبر: ۳۳۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
گوجه فرنگی عطر و طعمی منحصر به فرد دارد و می تواند مقدار قابل توجهی ویتامین C، پتاسیم، و لیکوپن را در اختیار شما قرار دهد.
کد خبر: ۳۳۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
استفاده از نخ دندان هم درست مانند ورزش روزمره و فاصله‌گذاری اجتماعی در طی پاندمی، یکی از مواردی است که می‌دانید برای شما مفید است، حتی اگر علاقه‌ای به انجام آن نداشته باشید.
کد خبر: ۳۳۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
لپه یکی از حبوبات مفید است و از مغذی‌ترین دانه‌هایی است که انسان‌ها در رژیم غذایی روزانه خود از آن بهره می‌گیرند.
کد خبر: ۳۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
آلودگی هوا تاثیر بدی بر سلامت پوست ما دارد و در شهرها یا روزهای آلوده باید از پوستمان مراقبت کنیم تا کمترین آسیب را از آلودگی ها ببینیم.
کد خبر: ۳۳۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
دال عدس، گونه‌ای از حبوبات و هم خانواده عدس است که خواصی بسیار را در دل خود جای داده است.
کد خبر: ۳۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
اضطرابی که در زندگی روزمره تداخل ایجاد کند ممکن است خطر ابتلا به فشارخون را افزایش دهد و در مقابل درمان اضطراب و فشارخون می‌تواند سلامت ذهنی و جسمی شما را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۳۲۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
دین اسلام با نسخه‌های متعددی از آیات و روایات به والدین برای حفظ جنین و فرزند دلبند خود دستوراتی داده است.
کد خبر: ۳۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
در صورت تجربه کردن برخی مشکلات ناگهانی که در این گزارش به آن ها اشاره خواهیم کرد، حتما این موضوع را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۳۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی ، تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است.
کد خبر: ۳۲۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
یک متخصص تغذیه گفت: توجه به طبع مواد غذایی و مصلح آن ها در فصول سرد سال به خصوص زمستان بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۳۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
پیازچه عموما در مقایسه با پیاز از طعم و مزه‌ی کمتری برخوردار است و در نتیجه، استفاده از آن برای بهتر کردن مزه‌ی غذاهایی که درست می‌کنید مفید است.
کد خبر: ۳۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
مدیر دفتر حجت‌الاسلام والمسلمین محسن قرائتی با تکذیب شایعه درگذشت این مفسر قرآنی گفت: حال عمومی این استاد قرآن مساعد بوده و به زودی علاقه‌مندان می‌توانند از آثار جدید ایشان بهره ببرند.
کد خبر: ۳۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
کد خبر: ۳۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
مراقبت از سلامتی شوخی بردار نیست. خوشبختانه یک روش درمانی وجود دارد که نیازی به نسخه ندارد: خنده. گرچه ممکن است خندیدن گاه به گاه پیش پا افتاده باشد ، اما خنده یک رفتار تکامل یافته است که با گذشت زمان ادامه دارد.
کد خبر: ۳۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
یک پژوهش جدید نشان داده کیوی منبعی غنی و سرشار از ویتامین C است به طوریکه مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است.
کد خبر: ۳۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳