تغذیه دوران قاعدگی اهمیت بالایی دارد.
کد خبر: ۵۶۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
انجام فعالیت‌های ورزشی در کنار توجه به برخی مسائل دیگر از مهم‌ترین موارد پیشگرانه در جلوگیری از مصرف مواد مخدر است.
کد خبر: ۵۶۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
بعضی‌ها با پوشیدن گن یا شلوار‌های تنگ سعی می‌کنند برآمدگی شکم خود را جمع کنند و ظاهری مرتب داشته باشند. اما این کار چه عواقبی دارد؟
کد خبر: ۵۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
آیا می دانستید توجه به دستانتان می تواند به شما در پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند؟ تحقیقات نشان می‌دهد که دست‌های شما یکی از اندام‌هایی هستند که نادیده گرفته می شود در صورتی که نشانه مشکلات قلب شما هستند.
کد خبر: ۵۶۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
با شناختن این علائم می‌توانید به موقع به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۵۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
ورزش موجب رهایی از مشکلات شایع نظیر شکستگی لگن و استخوان و به ویژه پوکی استخوان در دوران سالمندی میشود.
کد خبر: ۵۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد هر نوع قرار گرفتن در معرض نور در طول خواب می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به چاقی، دیابت یا فشار خون بالا را به خصوص در افراد مسن افزایش دهد.
کد خبر: ۵۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
افرادی که از بیماری تنگی‌نفس رنج می‌برند یا به بیماری مزمن انسداد ریوی دچار هستند در صورت ورزش کردن باید به مسائل مهمی توجه داشته باشند.
کد خبر: ۵۶۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
در این مطلب قصد داریم شما را با بیماری‌هایی خطرناکی که در استخر سلامت ما را تهدید می‌کند آشنا کنیم.
کد خبر: ۵۶۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
فشار خون استاندارد برای شرایط سنی مختلف چقدر است؟
کد خبر: ۵۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
معمولا بيماران ديابتي سوالات زيادي را پيرامون ميزان قند آبغوره مطرح کرده و مي‌خواهند بدانند که آيا آبغوره قند دارد يا خير.
کد خبر: ۵۵۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
نشانه های ساده چون خال های پوستی،کم پشت شدن موها و تمایل به جویدن یخ می تواند حاکی از وجود یک مشکل در بدن باشد که باید آن را جدی بگیریم.
کد خبر: ۵۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
خستگی گرمایی به آسیب های ناشی از گرمای هوا گفته می شود که شامل سردرد، سرگیجه و تهوع و... میشود و در افراد با مزاج گرم رخ می دهد
کد خبر: ۵۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
در یک بدن سالم، کبد دائما در حال انجام فعالیت است. این عضو در مراحلی چون پردازش مواد غذایی ، کنترل مواد سمی ، بالا بردن میزان ایمنی بدن و بسیاری موارد دیگر نقش موثری دارد.
کد خبر: ۵۵۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
شما می‌توانید با خوردن غذا‌ها و خوراکی‌های مفید، به بهبود سلامت روحی یا روانی خود کمک کنید.
کد خبر: ۵۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
بدن انسان پر از شگفتی است. محققان با بررسی بدن انسان به حقایقی دست یافتند که ما در اینجا آن‌ها را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۵۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
در اینفوگرافیک زیر علایم پیر شدن مغز را بخوانید.
کد خبر: ۵۵۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
نکات سلامتی که بهتر است بدانید.
کد خبر: ۵۵۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
به گفته محققین آمریکایی زمان ورزش کردن برای مردان و زنان با یکدیگر متفاوت است.
کد خبر: ۵۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
این که چه ساعتی از روز غذا می‌خوریم در میزان افزایش وزن ما یا موفقیت ما در کاهش وزن‌مان تاثیر به سزایی دارد.
کد خبر: ۵۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲