با توسعه دانش و افزایش آگاهی‌های عمومی درباره رژیم غذایی و سلامت بدن، بسیاری از افراد توجه ویژه‌ای به آنچه مصرف می‌کنند، پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۵۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
در این اینفوگرافی مواد غذایی را مشاهده کنید که کالری اندکی دارند و شما می‌تواند به صورت آزاد بدون استرس دریافت کالری بالا آنها را میل کنید.
کد خبر: ۵۲۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
اگر تحت رژیم گیاه‌خواری باشید ممکن است مستعد کمبود آهن بشوید.
کد خبر: ۵۲۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
این روزها انواع گوناگونی از رژیم های غذایی مایعات وجود دارند که هدف همه آنها تقریبا یکسان است و آن، کاهش سریع وزن با میزان مصرف کالری کمتر است.
کد خبر: ۵۱۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
کارشناسان می‌گویند زمان مصرف ویتامین‌ها می‌تواند تعیین کننده اثربخشی آنها باشد.
کد خبر: ۵۱۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
ایران بیشترین درصد ابتلا به بیماری کبد چرب در دنیا را دارد.
کد خبر: ۵۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
از نگاه طب سنتی مزاج آدم‌هاست که چاق یا لاغر بودنشان را تعیین می‌کند و هیچ یک از رژیم‌های طب نوین نمی‌تواند آدم‌های چاق را برای همیشه لاغر نگه دارد.
کد خبر: ۵۱۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
کودکان مبتلا به سوء تغذیه که به هر دلیلی از غذای کافی و سالم استفاده نمی کنند بیشتر در معرض ابتلا به امیکرون قرار دارند.
کد خبر: ۵۱۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
دانشمندان اخیراً موفق به کشف ارتباط میان افزایش خشم با رژیم‌های غذایی امروزی شده اند.
کد خبر: ۵۱۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
برخلاف تبلیغات رایج کالری شکر قهوه ای تفاوت چندانی با شکر سفید ندارد ؛ در این مطلب مزایا و معایب این نوع شکر را بررسی کرده ایم.
کد خبر: ۵۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
زنان باید میزان کلسیم و ویتامین D را که به طور طبیعی از مواد غذایی دریافت می‌کنند، افزایش دهند.
کد خبر: ۵۱۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
۶ ماده غذایی که به رفع سوزش معده کمک می‌کنند.
کد خبر: ۵۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
حقایقی جالب در مورد بدن زنان و مردان را در مطلب زیر بخوانید.
کد خبر: ۵۱۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
در مطالعه مروری بر روی کتب طب سنتی بیش از چهل نوع داروی گیاهی و معدنی برای درمان شوره سر مشاهده شده است.
کد خبر: ۵۱۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
بنابر گزارش "انجمن قلب آمریکا" (AHA) بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در میان زنان آمریکایی است که از هر سه مورد فوتی یک مورد را شامل می‌شود.
کد خبر: ۵۱۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
هزاران سال است که از سرکه‌ی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد مصرف سرکه‌ی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها می‌توان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
کد خبر: ۵۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
حتما شما هم مطالبی درباره مواد غذایی یا رژیم‌های غذایی با عناوین دهان‌پرکن «دتاکس» یا «سم‌زدایی‌کننده» را خوانده‌اید، اما باید مراقب باشید که فریب این تبلیغات را نخورید.
کد خبر: ۵۱۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
هنگامی که برنج به برنج سفید تبدیل می‌شود، بیشتر سبوس و جوانه آن حذف می‌شود و فقط آندوسپرم باقی می‌ماند و باعث می‌شود که دانه نشاسته‌ای به رنگ سفید داشته باشید.
کد خبر: ۵۰۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
محققان اخیرا به این نتیجه رسیدند که اگر بزرگسالان هر روز شیر گاو کم چرب یا بدون چربی بنوشند، می‌توانند چهار و نیم سال بیشتر عمر کنند.
کد خبر: ۵۰۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
مفیدترین گیاه برای کم خونی چیست؟ آیا تا به حال به این فکر کرده اید؟
کد خبر: ۵۰۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹