مسئول ترجمان دانش انستیتو تحقیقات تغذیه، گفت: داشتن یک الگوی غذایی و سبک زندگی سالم، بهترین روش مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۲۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
آیا تا به حال از خودتان پرسیدید «پاپ کورن برای ما مفید است یا نه؟»، در ادامه مطالبی می‌خوانید که مفید و مغذی بودن پاپ کورن را ثابت می‌کند.
کد خبر: ۲۸۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
شما به نخوردن شیرینی جات و قند در طی یک ماه، می‌توانید تا به میزان ۴ کیلوگرم از وزن خود را کم کنید.
کد خبر: ۲۷۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
کد خبر: ۲۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
بررسی ۷ رژیم غذایی گیاهی نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی کمی گوشت با مقادیر زیاد سبزیجات بهترین روش برای حفظ سلامت قلب است.
کد خبر: ۲۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
محققان معتقدند عدم استعمال دخانیات، رژیم غذایی مناسب و فعالیت‌های تحریک کننده ذهنی و... خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
"پریسا" دختر جوانی است که به دلیل انجام جراحی "اسلیو معده" جان خود را از دست داد؛ خواهرش می‌گوید او کاملاً فریب تبلیغات پزشک جراحش را خورده زیرا به پریسا گفته بود هزاران عمل جراحی موفق انجام داده اما او را از عوارض مرگبار اینگونه عمل‌ها آگاه نکرده
کد خبر: ۲۲۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
سازمان جهانی بهداشت ۶ راهکار مهم را برای داشتن تغذیه سالم، توصیه کرده است.
کد خبر: ۲۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
تحقیقات نشان می‌دهد رژیم مدیترانه‌ای سرشار از ماهی و غلات کامل، می‌تواند مغز را جوان نگه داشته و به مبارزه با زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۱۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد زنان بالای ۵۰ سال می‌توانند به کمک روش‌هایی ساده و مؤثر خود را از خطر سکته مغزی ایمن نگه دارند.
کد خبر: ۱۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
در ماه رمضان با وجود آنکه افراد روزه دار در طول روز مدت طولانی ای را قادر به خوردن و نوشیدن نیستند اما به دلیل تغییر رژیم غذایی ، حساب و کتاب وعده های غذایی از دست روزه دارها به اصطلاح درمی رود و کم نیستند کسانی که در این ماه نه تنها لاغر نمی شوند، بلکه وزن اضافه می کنند.
کد خبر: ۱۶۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
برخی مواد غذایی هستند که مصرف آن ها ممکن است برای برخی از زنان از جمله زنانی که به دنبال تعادل هورمون‌ها یا جلوگیری از بیماری مزمن هستند یا قصد باردار شدن دارند عوارضی ایجاد کند. با تعدادی از این موارد آشنا شوید.
کد خبر: ۱۶۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
کسی که در وعده "ناهار" غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به بیخوابی شبانه، امتلا و عوارض جسمی متعدد می‌شود.
کد خبر: ۱۶۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
یک متخصص تغذیه پیشگیری از اضافه وزن در زمان قرنطینه خانگی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
از سیر معمولا به عنوان یه ادویه طعم دهنده برای پخت انواع مختلف غذا استفاده میشه اما علاوه بر این خواص دارویی هم داره.
کد خبر: ۱۵۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
در این مطلب درباره ۶ ماده غذایی صحبت خواهیم کرد که برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود نباید آن‌ها را قبل از ساعت ۱۰ صبح بخورید.
کد خبر: ۱۵۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
عسل برای افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، نه تنها خطر اختلالات قلبی عروقی را کاهش می‌دهد، بلکه از افزایش وزن بدن هم جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۴۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸
خواص لوبیا چشم بلبلی می‌تواند در درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری‌ها تأثیرگذار باشد. لوبیا چشم بلبلی منبع بسیار غنی آهن، روی، مس، منیزیم و ویتامین‌های ب و آ است. افرادی که گیاه‌خوار هستند و نمی‌توانند از پروتئین حیوانی استفاده کنند از لوبیا چشم بلبلی به عنوان منبع مناسب پروتئینی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶
مطالعات اخیر محققان دانشگاه وسترن آنتاریو نشان می‌دهد آب پرتقال و نارنگی حاوی ترکیباتی است که خاصیت ضد چاقی دارند.
کد خبر: ۱۴۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: رژیم‌های سخت کاهش وزن امکان ابتلا به ویروس کرونا و سایر ویروس‌های عفونی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱