سازمان جهانی بهداشت توصیه‌هایی برای تغذیه مناسب به منظور پیشگیری از کرونا دارد.
کد خبر: ۳۵۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
محققان دریافتند، پیروی از رژیم غذایی سرشار از فروکتوز ممکن است از عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن جلوگیری کند به طریقی که تاکنون عمدتا ناشناخته بوده است.
کد خبر: ۳۵۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
کاروتنوئیدها رنگدانه های زرد، قرمز، نارنجی در گیاهان، سبزیجات و میوه ها هستند. بیش از ۶۰۰ نوع از کاروتنوئیدها وجود دارد. برخی از آنها می توانند با وارد شدن به بدن تبدیل به ویتامین آ شوند.
کد خبر: ۳۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
این نکته ثابت شده که مصرف مواد غذایی با خاصیت قلیایی و ضد التهابی به بهبود علائم زخم معده کمک می کند.
کد خبر: ۳۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
در صورتی که کاهش وزن در برنامه‌های پیش‌روی شما قرار دارد، علاوه بر نیاز به آگاهی از دستورالعمل‌های تغذیه‌ای مربوط به کاهش وزن، باید برخی از خوراکی‌ها را از رژیم غذایی خود حذف کرده و برخی اوقات از خوراکی‌های خاصی تغذیه کنید.
کد خبر: ۳۵۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
رعایت یک سری نکات در زندگی روزمره باعث می شود تا همیشه سلامتی و تناسب اندام خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۳۴۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
انتخاب‌های غذایی درست می‌تواند منجر به کاهش التهاب اندام‌های حیاتی از جمله ریه‌ها شود. در مقابل، برخی مواد غذایی نیز هستند که مصرف آنها در طولانی‌مدت، باعث آسیب‌های جبران‌ناپذیر به ریه‌ها می‌شود.
کد خبر: ۳۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا باید از خوردن برخی غذاها پرهیز کنید.
کد خبر: ۳۴۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
دکتر Kristin Kirkpatrick مدیر برنامه های تغذیه سلامتی در کلینیک کلیولند در این رابطه توصیه های مفیدی دارد
کد خبر: ۳۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ارتباط با نحوه تامین ویتامین های مورد نیاز بدن و همچنین مصرف مکمل ها، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۳۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
یک استاد رژیم شناسی به منظور رهایی از رفلاکس معده چند نکته طلایی را ارائه کرد.
کد خبر: ۳۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور نکاتی را درباره سبک تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی در مقابله با بیماری‌ها ارایه کرد.
کد خبر: ۳۳۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
بررسی ها نشان می دهد مصرف غذای سرخ شده با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مهم قلبی و سکته مغزی در ارتباط است.
کد خبر: ۳۳۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
در دوران شیوع ویروس کرونا بسیار مهم است که بیماران مبتلا به کرونا چه مواد غذایی را مصرف کنند تا روند بهبود تسریع شود و چه مواد غذایی مصرف نکنند تا علائم بیماری آنها شدت نگیرد.
کد خبر: ۳۳۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
برای درخشان شدن پوست خود در زمستان باید به رژیم غذایی خود توجه کنید.
کد خبر: ۳۳۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست.
کد خبر: ۳۳۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است.
کد خبر: ۳۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
دانشمندان می‌گویند مصرف برنج سیاه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد نحوه مصرف مواد غذایی و خوراکی ها با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۳۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر می‌گذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم غذایی ما اثرگذار است.
کد خبر: ۳۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲