افرادی که گیاه خوار هستند یا رژیم‌های غذایی محدود کننده دیگری را تجربه می‌کنند بدون آنکه اطلاعی داشته باشند به کمبود شدید یا خفیف پروتئین دچار می‌شوند.
کد خبر: ۶۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
محققان با انجام مطالعاتی روی حیوانات و انسان‌ها به این نتیجه رسیدند که گیاه بابونه می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
تحقیقات جدید درباره رژیم‌غذایی پانداهای غول‌پیکر و خرس‌های تنبل، حکایت از آن دارد که خرس‌ها همانند انسان‌ها، موجوداتی همه چیزخوار هستند و به پروتئین کمتری نسبت به تغذیه معمول‌شان در باغ وحش‌ها نیاز دارند.
کد خبر: ۶۳۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
آیا واقعا غذای مناسب خود را می‌خورید؟ مواد مغذی مورد نیاز بدن شما به جنسیت و زمان زندگی شما بستگی دارند.
کد خبر: ۶۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
استاد تغذیه گفت:مقدار مجاز کاهش وزن استاندارد در ماه ۲.۵ الی۳.۵کیلوگرم است.
کد خبر: ۶۲۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
استاد تغذیه گفت:مقدار مجاز کاهش وزن استاندارد در ماه ۲.۵ الی۳.۵کیلوگرم است.
کد خبر: ۶۲۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
افزودن این ادویه به غذا افسردگی را از شما دور می‌کند.
کد خبر: ۶۲۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که مصرف لوبیا، نخود، عدس و نخود فرنگی به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
اگر با مدیریت وزن دست و پنجه نرم می‌کنید وقت آن رسیده که گرسنگی خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۶۱۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
براساس یک کارآزمایی بالینی برروی زنان بین ۵۵ تا ۷۰ سال، اضافه کردن یک ماده مغذی مشخص به رژیم غذایی این افراد،توانسته قدرت دفاع آنتی اکسیدانی بدن آنها را تقویت کرده و احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
از قصه های پریان گرفته تا دنیای واقعی، انسان همیشه به دنبال راهی برای حفظ جوانی خود بوده، چیزی که هرگز موفق به دستیابی به آن نشده است. اما شاید این امر برای بعضی آدم های خوش شانس دست یافتنی باشد.
کد خبر: ۶۱۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
زنی ۳۸ ساله اهل فلوریدا، که از رژیم غذایی سخت گیاهخواری پیروی می‌کرد، مرگ پسر ۱۸ ماهه‌اش را رقم زد. طبق حکم دادگاه، این زن به حبس ابد محکوم می‌شود.
کد خبر: ۶۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
درمانگران طب سنتی به افرادی که برای افزایش وزن و رسیدن به تناسب‌اندام به آنها مراجعه می‌کردند مصرف انواع حلیم، کله پاچه، خوراک گوشت اردک، خوراک کبک و گوشت بزغاله را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
بررسی‌های جدید محققان آمریکایی نشان می‌دهند که استفاده از چای سیاه به صورت روزانه می‌تواند خطر مرگ و میر به هر علت را به طور قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۶۱۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
از فواید حبوبات می توان به توانایی آن ها در بهبود هضم، تقویت سلامت قلب، کمک به کاهش وزن و تثبیت سطح قند خون اشاره کرد.با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید .
کد خبر: ۶۰۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات رایج دنیای امروز محسوب می‌شوند که افراد بسیاری درگیر آن هستند.
کد خبر: ۶۰۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
می‌توان گفت تقریبا همه ما بین سس ها یک سس مورد علاقه داریم که ترجیح می‌دهیم بعضی غذاها را با آن بخوریم. مایونز، کچاپ، خردل و … برخی از محبوب ترین چاشنی ها و سس هایی هستند که در این مطلب اثر آنها بر سلامت جسم و روان را با هم بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۹۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
یک برگ لواشک، عصاره چندین کیلو میوه پخته شده هست که قند میوه باقی مانده و تمام آب داخل آن تبخیر می‌شود. در واقع یک برگ لواشک قندی با طعم ترش و ملس باقی گذاشته که بسیار لذیذ هم هست.
کد خبر: ۵۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
افزایش سطح ویتامین B۶ ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۵۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد که خوردن موز به عنوان یک غذای غنی از پتاسیم می تواند سلامت قلب زنان را بهبود بخشد.
کد خبر: ۵۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳