تا به حال دقت کرده‌اید مغز گردو چقدر شبیه مغز ماست؟ این اتفاقی نیست! تعجبی ندارد که این مغز تُرد و خوشمزه برای سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۱۳۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: سالادها به علت ترکیبات غذایی مفیدی که دارند، می‌توانند از ابتلا به سرطان جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹
استرس ، رژیم غذایی و رفتارهای نامناسب مادر در دوران بارداری تاثیر مستقیم بر مشکلات جسمی و بیماری های بعداز تولد نوزاد دارد .
کد خبر: ۱۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
امگا-۶ یک اسید چرب غیراشباع بوده که در غذاهای متنوعی یافت می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
تحقیقات نشان می دهد شروع زودهنگام یائسگی، زنان را در معرض ریسک بالا بیماری های نظیر دیابت، امراض قلبی و موارد دیگر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۳۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
«خوردن گوشت زیاد نقرس می‌آورد» این حرفی بود که قبل‌تر می‌گفتیم؛ اما حالا مشخص شده است که نقرس ربطی به خوردن گوشت ندارد. افزایش اسید اوریک باعث این بیماری می‌شود؛ اما گوشت نخوردن مزایایی دارد که ما را وسوسه می‌کند کمتر گوشت بخوریم.
کد خبر: ۱۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
کد خبر: ۱۲۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
التهاب مزمن زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی به سلول‌های سالم بدن حمله کرده و سبب بروز بیماری‌های خودایمنی می‌شود. برخی از این بیماری‌ها عبارتند از: آرتریت روماتوئید، بیماری کرون و برخی بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس. از سوی دیگر، التهاب مزمن از علل زمینه‌ای بیماری‌های قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
کد خبر: ۱۲۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
تلف شدن دلفین آلفا در دلفیناریوم برج میلاد که به گفته معاون فنی محیط زیست استان تهران دارای سنی حدود ۹ ساله بود، بهانه‌ای شد تا به بررسی میانگین طول عمر دلفین‌ها با توجه به زیستگاه دلفین، جغرافیا، جیره و رژیم غذایی ، میزان خطر، وضعیت سلامتی، ساختار اجتماعی و نوع گونه بپردازیم.
کد خبر: ۱۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
سرپرست واحد آموزش انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، در مورد چگونگی گرم کردن غذاها، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
بیشتر افراد نوعی از رژیم‌های غذایی به منظور تقویت سوخت و ساز و کاهش وزن را تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۱۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
هم مردان و هم زنان با افزایش سن تغییرات در سطوح هورمون های بدن خود را تجربه می کنند که می تواند توضیح دهد چرا میانسالی به عنوان دورانی برای افزایش وزن در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۱۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
عضو انجمن تغذیه ایران به مردم توصیه کرد در زمان آلودگی هوا میوه، هویج، کاهو، اسفناج، بادام، مرکبات، تخم مرغ، سیب زمینی، انواع لوبیا و لبنیات را جایگزین غذاهای چرب کنند.
کد خبر: ۱۱۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
رسیدن به بدنی عضلانی یا چاق شدن، برای برخی افراد دشوار و بسیار سخت است. میوه‌ها اولین گروه مواد غذایی نیستند که برای افزایش وزن و حجیم کردن بدن از آنها استفاده می‌شود اما برخی از آنها به دلیل کالری بالایی که دارند می‌توانند سبب افزایش وزن شوند.
کد خبر: ۱۱۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
به طور متوسط، بزرگسالان روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم فیبر مصرف می‌کنند در حالی که میزان نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی، خیلی بیشتر از اینهاست.
کد خبر: ۱۱۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
ریشه و برگ های شلغم منابع خوبی برای ویتامین C هستند که از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد مضر محافظت می کند.
کد خبر: ۱۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
پژوهشگران "دانشگاه هاروارد" در بررسی جدیدی توانستند با کمک نوعی نمک مایع، چاقی را در موش‌ها درمان کنند.
کد خبر: ۱۱۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
زنجبیل از جمله سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین ادویه‌ها و طعم‌ها است که خواص بسیار دارد.
کد خبر: ۱۱۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹