یک متخصص تغذیه پیشگیری از اضافه وزن در زمان قرنطینه خانگی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
از سیر معمولا به عنوان یه ادویه طعم دهنده برای پخت انواع مختلف غذا استفاده میشه اما علاوه بر این خواص دارویی هم داره.
کد خبر: ۱۵۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
در این مطلب درباره ۶ ماده غذایی صحبت خواهیم کرد که برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود نباید آن‌ها را قبل از ساعت ۱۰ صبح بخورید.
کد خبر: ۱۵۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره سمنو اظهار کرد: سمنو یکی از مواد غذایی خوشمزه است که با عصاره جوانه گندم، آرد گندم و بادام درختی تهیه می‌شود.
کد خبر: ۱۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
عسل برای افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، نه تنها خطر اختلالات قلبی عروقی را کاهش میدهد، بلکه از افزایش وزن بدن هم جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۴۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸
خواص لوبیا چشم بلبلی می‌تواند در درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری‌ها تأثیرگذار باشد. لوبیا چشم بلبلی منبع بسیار غنی آهن، روی، مس، منیزیم و ویتامین‌های ب و آ است. افرادی که گیاه‌خوار هستند و نمی‌توانند از پروتئین حیوانی استفاده کنند از لوبیا چشم بلبلی به عنوان منبع مناسب پروتئینی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶
مطالعات اخیر محققان دانشگاه وسترن آنتاریو نشان میدهد آب پرتقال و نارنگی حاوی ترکیباتی است که خاصیت ضد چاقی دارند.
کد خبر: ۱۴۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: رژیم‌های سخت کاهش وزن امکان ابتلا به ویروس کرونا و سایر ویروس‌های عفونی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۴۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
برای مراقبت و پاکسازی کلیه ها، برخی از مواد غذایی طبیعی به شما کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹
راهکار‌های زیادی برای تقویت سیستم تنفسی بدن و حفظ سلامت آن وجود دارد که در گزارش زیر به شش مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۴۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹
مطالعه‌ای جدید منتشر شده که نشان میدهد سالم زندگی کردن منجر به افزایش طول عمر و از سویی افزایش سال‌های بدون بیماری زندگی می‌شود.
کد خبر: ۱۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
نفخ یکی از شایع‌ترین علائم گوارشی است و تقریباً همه می‌دانند که به وجود آمدن آن بعد از پرخوری، امری رایج است؛ اما اگر به طور مداوم نفخ می‌کنید، یا بعد از هر وعده غذایی دچار احساس پُری بیش از اندازه‌ای می‌شوید، ممکن است پای مسائل دیگری، علاوه بر صرف غذای زیاد، در میان باشد.
کد خبر: ۱۳۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
یک متخصص طب سنتی گفت: برخی از ادویه‌ها می‌توانند سوخت ساز بدن را بالا برده و در روند کاهش وزن موثر باشند.
کد خبر: ۱۳۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
کد خبر: ۱۳۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
با گنجاندن سیر در سبد غذایی به کاهش وزن، تنظیم فشار خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، کاهش کلسترول بد خون و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و ضمن پیشگیری از انواع سرطان، سلامت پوست و موی خود را تضمین کنید.
کد خبر: ۱۳۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
محققان و متخصصان علوم تغذیه آمریکا مانند سال‌های گذشته برترین رژیم‌های غذایی سال ۲۰۲۰ میلادی را طبقه‌بندی کردند.
کد خبر: ۱۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
دندان‌ها به مرور زمان و با افزایس سن تغییر رنگ می‌دهند. برخی عادت‌های غلط نیز در تغییر رنگ دندان‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۱۳۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
خواب راحت در شب به عوامل مختلفی بستگی دارد که غذا‌هایی که قبل از خواب استفاده می‌کنیم یکی از این عوامل است. در ادامه پیشنهاد ۴ غذایی که برای خواب راحت کمک کننده هستند معرفی می‌شود.
کد خبر: ۱۳۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
سرطان سینه، دومین علت مرگ و میرهای ناشی از سرطان در زنان است. بنیاد ملی سرطان سینه در ایالات متحده آمریکا گزارش میدهد که هر دو دقیقه، یک زن به این سرطان مبتلا می‌شود.
کد خبر: ۱۳۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
ماه و روزهای پایانی سال جنب و جوش برای خانه تکانی و انجام کار‌های عقب افتاده بیشتر می‌شود. در این بین خیلی‌ها به دنبال کم کردن وزن اضافه خود هستند، اما نکته‌ای که وجود دارد این است که نمی‌توان رژیم غذایی کلی به همه پیشنهاد داد بلکه کار علمی و اصولی این است که هر فرد به متخصص تغذیه ورژیم درمانی مراجعه وبرنامه غذایی خاص خودش را دریافت کند چرا که رژیم غذایی به شرایط هرفرد بستگی دارد.
کد خبر: ۱۳۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹