حتماً برای شما هم گاهی پیش آمده که هر چه تلاش کرده اید مغزتان یاری نکرده و انگار که قفل کرده است. این حالت که در اصطلاح به آن «مه آلودگی مغز» (Brain Fog) گفته می‌شود، خود در حقیقت از نشانه‌های مشکلات دیگری به شمار می‌رود.
کد خبر: ۴۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
عضو تیم تخصصی درمان ناباروری مرکز ابن سینا، خواستار توجه به آسیب های روانی زوجین نابارور و مبتلا به سقط مکرر شد و گفت: این افراد باید تحت حمایت های روحی و روانی قرار بگیرند.
کد خبر: ۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
مضطرب بودن در برخی شرایط همچون شرکت در یک مصاحبه کاری، امری طبیعی است اما احساس ناراحتی و ترس در تعاملات معمولی اجتماعی عادی نبوده و نگران کننده است.
کد خبر: ۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
استرس دست دوم یا همان Secondhand stress زمانی رخ می دهد که شما درگیر تجربیات استرس زای دیگران می شوید.
کد خبر: ۳۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
اضطراب یکی از رایج‌ترین مشکلات روانی است که بر روی افراد تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۳
یک روانشناس بالینی گفت: افکار منفی بر شکل‌گیری اضطراب پیش از امتحان دانشجویان تاثیرگذار است، ولی آنان می‌توانند با مرور عملکرد مثبت تحصیلی در گذشته و یا عملکرد ذهنی خوب در حوزه‌های دیگر به خودشان نشان دهند که آدم خنگی نیستند؛ چراکه شواهد زیادی وجود دارد که این مسئله را ثابت کند.
کد خبر: ۱۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
اضطراب یکی از مشکلاتی است زندگی روزمره انسان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث ایجاد ترس و بالا رفتن ضربان قلب می‌شود.که می‌توان با راهکارهای ساده آن را درمان کرد. در این اینفوگرافی که از گزارش منتشرشده در مجله سلامت تهیه شده، به پنج راه درمان برای استرس اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
یک روانشناس گفت: بسیاری از کودکان ممکن است اضطراب را زمانی احساس کنند که می‌خواهند در مدرسه بهتر عمل کنند.
کد خبر: ۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
نظر سنجی یک موسسه انگلیسی در حوزه سلامت روان نشان می دهد شبکه اجتماعی اینستاگرام علاوه بر اینکه شبکه ای با بیشترین تاثیر منفی بر خواب است، اضطراب ، افسردگی و ناامیدی نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷