ورزش
از افتخارات هر ورزش کاری حضور و کسب مدال در مسابقات المپیک است. می خواهیم به پرافتخارترین ورزش ایران در المپیک بپردازیم.
کد خبر: ۷۰۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

درازنشست یک حرکت تمرینی قدرتی است که انجام دادن آن برای همگان توصیه نمی شود. علت آن را در این ویدیو ببینید.
کد خبر: ۷۰۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

دویدن به روش فارتلک علاوه بر فواید آن، در واقع نوعی سرگرمی نیز محسوب می شود که ورزش کاران در تمرینات خود از این شیوه استفاده میکنند.
کد خبر: ۷۰۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲

هندبال نام ورشی است که با دست و توپ انجام می شود. قوانین هندبال به صورت بین المللی تنظیم شده است و بازیکنان و اعضای تیم ها از آن پیروی می کنند.
کد خبر: ۶۹۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

به گفته «برندا پنینکس»، نویسنده این مطالعه از مرکز پزشکی دانشگاه آمستردام در هلند، «این گروه همچنین وزن شأن کاهش یافت، بهبود در تناسب اندام داشتند و ضربان قلب و فشار خون شأن کاهش یافت.
کد خبر: ۶۹۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

پرونده کاروان ورزش ایران در نوزدهمین دوره بازی ها آسیایی بسته شد.
کد خبر: ۶۹۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

در هشتمین روز از نوزدهمین دوره بازیهای آسیایی همچنان چند رشته می توانند بر تعداد مدال های کاروان کشورمان اضافه کنند.
کد خبر: ۶۹۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

فصل جدید «فوتبال ۱۲۰» به تهیه‌کنندگی پویا خسروی و با اجرای حافظ کاظم‌زاده روی آنتن می‌رود.
کد خبر: ۶۹۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵

دارویی می تواند ماهیچه ها را وادار به رفتاری کند که گویی تمرین ورزش ی سنگین انجام داده اند.
کد خبر: ۶۹۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵

دومین روز از نوزدهمین دوره بازیهای آسیایی با رقابت ورزش کاران ایران در رشته های مختلف پیگیری می شود.
کد خبر: ۶۹۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

اندرسن توصیه می‌کند: بهترین زمان برای افراد علاقه‌مند به ورزش ، زمان موردعلاقه خودشان است. اگر آن‌ها این زمان را دوست ندارند، می‌توانند زمان دیگری را انتخاب کنند.
کد خبر: ۶۹۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

برای افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند، اگر صبح زود ورزش کنند، شاخص توده بدنی آنها ۲ واحد کمتر و دور کمر آنها ۳.۵ سانتیمتر کوچک‌تر است.
کد خبر: ۶۹۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

ورزش های ساده هوازی چگونه ریسک سکته مغزی را کاهش می دهند؟
کد خبر: ۶۸۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴

دوره‌های کوتاه فعالیت بدنی شدید در طول روز می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان حتی در افرادی که دوست ندارند ورزش کنند، کمک کند.
کد خبر: ۶۸۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴

یک فلوشیپ جراحی، در خصوص اینکه چرا میزان ابتلا به آرتروز زانو افزایش یافته است، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۸۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

امروزه آسیب‌دیدگی در فعالیت‌های ورزش ی همواره یکی از مشکلات جدا نشدنی جامعه ورزش بوده و از جمله چالش‌های طب ورزش ، درمان و پیشگیری است.
کد خبر: ۶۷۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

آمادگی قلبی یک مرد ممکن است بر ابتلای او یا زنده ماندن از سه مورد از شایع ترین سرطان ها تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۷۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

ورزش کارانی که از مکمل های کتون برای افزایش عملکرد خود استفاده می کنند ممکن است نتیجه عکس ببینند.
کد خبر: ۶۷۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

شکم تخت و صاف آرزوی افراد زیادی است که نیاز به اراده و پشتکار دارد.
کد خبر: ۶۷۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶

یک بار برای همیشه به سوال آیا ژیمناستیک قد را کوتاه میکند؟ پاسخ داده ایم.
کد خبر: ۶۷۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

تازه ها