گرفتگی یا اسپاسم ماهیچه‌ها عادی و نرمال است؛ در ادامه می‌توان فهمید چرا این اسپاسم‌ها، گاه و بی‌گاه رخ می‌دهند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم.
کد خبر: ۲۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد قرار دادن دوچرخه ورزش ی در شرکت‌ها و ادارات و استفاده کارمندان از آن تنها به میزان دو بار در هفته می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۴۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۷
بازیکن سابق تیم ملی
باشگاه پول دارد به فیفا و مربیان خارجی بدهد، پول ندارد به بازیکنان خودمان بدهد؟ این تیم بهترین نتایج را گرفته است و باید دستمزد بازیکنان و مربیانش را تمام و کمال پرداخت کنند.
کد خبر: ۲۳۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
برای کاهش وزن و پایین نگه داشتن وزن نیازمند فعالیت بدنی و ورزش می باشید. متخصصین عقیده دارند که ورزش باید بخشی از الگوی زندگی روزانه شما گردد و شروع روز با ورزش بهترین عادت رفتاری است.
کد خبر: ۲۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
اول میان گود چو رفتی زمین ببوس، یعنی زمین به نام جهان‌آفرین ببوس. رسم قدم‌بوسی، رسم پوریای ولی است، رسم پهلوانی است و احترام، احترام به گود، گود مقدس. «ما با زورخانه آشنا نشدیم، ما در زورخانه متولد شدیم.»
کد خبر: ۲۳۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
گاهی اوقات با زیاده روی در خوردن یا بدقلقی های معده دچار نفخ شکم می شویم. این حالت اصلا خوشایند نیست. نفخ شکم که بعضی اوقات با درد هم همراه است، ریشه در مشکلات گوارشی و تغذیه دارد. مثلا از دلایل آن می توان به مصرف مواد غذایی نامناسب برای بدن، پرخوری، تجمع بیش از حد گاز در دستگاه گوارش یا وجود مشکلاتی مرتبط با عضلات دستگاه گوارش اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
یک مطالعه جدید اولین شواهد تجربی را از این موضوع نشان می‌دهد که ورزش می‌تواند باعث کاهش سرعت تباهی لکه زرد در چشم با افزایش سن شود.
کد خبر: ۲۳۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
افزایش آمار مبتلایان و مرگ و میر ناشی از شیوع ویروس کرونا در کشور موجب شد تا متولیان ورزش با زبانی تهدیدآمیز، نسبت به تعطیلی مجدد رویدادها و اماکن ورزش ی در صورت عدم رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی سخن بگویند.
کد خبر: ۲۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
اگر پرفشاری خون در شما تشخیص داده شده است، می توانید اقداماتی را در راستای مدیریت آن و کاهش خطر عوارض ناشی از این شرایط مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۲۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
بهترین زمان برای ورزش ، زمانی است که خودتان به آن تمایل دارید. ولیکن از آنجایی که هنگام بیدار شدن از خواب، خیلی‌ها احساس کرختی و سستی دارند، ورزش کردن بعنوان اولین کار روزانه، باعث می‌شود قلبتان سخت‌تر کار کند و شما پر انرژی‌تر شوید.
کد خبر: ۲۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
شمال شرق تهران
معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه چهار تهران از آغاز فعالیت 39 ایستگاه ورزش صبحگاهی آقایان و بانوان با رعایت پروتکل های بهداشتی در محلات این منطقه خبر داد.
کد خبر: ۲۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
شهردار منطقه 7 از بازگشایی ایستگاه های تندرستی با رعايت پروتكل هاي بهداشتي در دو بخش آقايان و بانوان در راستای تقویت ورزش های عمومی در سطح بوستان هاي منطقه خبر داد.
کد خبر: ۲۲۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
عضو کمیته علمی ستاد مبارزه با کرونا، گفت: اماکن و مشاغل شلوغ و پرتردد و حضور در آنها باعث شیوع ویروس کرونا می شود و همچنان به باشگاه های ورزش ی سر نزنید!
کد خبر: ۲۱۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
رئیس فدراسیون جهانی از اقدامات فدراسیون کاراته ایران در روزهای فراگیری ویروس کرونا قدردانی کرد.
کد خبر: ۲۱۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
مسئولان ورزش ایران برای جلب رضایت فیفا و تطبیق اساسنامه فدراسیون فوتبال با خواسته فدراسیون بین المللی چند ایراد بزرگ پیش نویس اساسنامه را رفع کردند تا قدم رو به جلویی بردارند.
کد خبر: ۲۱۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
سرمربی تیم فوتسال بانوان خراسان رضوی درباره برگزاری مسابقات پلی آف گفت: بهتر است زندگی کردن با کرونا را آموزش ببینیم.
کد خبر: ۲۰۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
کد خبر: ۲۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
امروزه قد فرزندان برای ما مسأله ی مهمی به شمار می آید و در بین خانواده ها مقایسه صورت می گیرد. حال با ما باشید تا شما را با ورزش هایی که به افزایش قد کودکان کمک میکند آشنا کنیم.
کد خبر: ۲۰۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
می‌دانید که ورزش برای بدنتان مفید است، اما اگر در هنگام ورزش از پوستتان مراقبت نکنید، ممکن است صورتتان بخاطر مسدود شدن منافذ پوستتان پر از جوش شود.
کد خبر: ۲۰۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی گفت: در آخرین بررسی کمیسیون در طرح مقابله با اقدامات خصمانه رژیم صهیونیستی ماده مربوط به عدم رویارویی با ورزش کاران رژیم صهیونیستی حذف شد.
کد خبر: ۱۹۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸