ورزش های ساده هوازی چگونه ریسک سکته مغزی را کاهش می دهند؟
کد خبر: ۶۸۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
دوره‌های کوتاه فعالیت بدنی شدید در طول روز می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان حتی در افرادی که دوست ندارند ورزش کنند، کمک کند.
کد خبر: ۶۸۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
یک فلوشیپ جراحی، در خصوص اینکه چرا میزان ابتلا به آرتروز زانو افزایش یافته است، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
امروزه آسیب‌دیدگی در فعالیت‌های ورزش ی همواره یکی از مشکلات جدا نشدنی جامعه ورزش بوده و از جمله چالش‌های طب ورزش ، درمان و پیشگیری است.
کد خبر: ۶۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
آمادگی قلبی یک مرد ممکن است بر ابتلای او یا زنده ماندن از سه مورد از شایع ترین سرطان ها تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۷۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
ورزش کارانی که از مکمل های کتون برای افزایش عملکرد خود استفاده می کنند ممکن است نتیجه عکس ببینند.
کد خبر: ۶۷۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
شکم تخت و صاف آرزوی افراد زیادی است که نیاز به اراده و پشتکار دارد.
کد خبر: ۶۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
یک بار برای همیشه به سوال آیا ژیمناستیک قد را کوتاه میکند؟ پاسخ داده ایم.
کد خبر: ۶۷۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
مدیرکل دفتر سیاستگذاری و توسعه ورزش زنان وزارت ورزش و جوانان با اشاره به این که طرح بانو قهرمان در انتظار رای مجلس شورای اسلامی است گفت: اگر این طرح تصوب شود، تعداد خانم‌های قهرمانی که دستگاه‌ها می‌توانند جذب کنند، افزایش خواهد یافت.
کد خبر: ۶۷۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
رییس انجمن فوتبال قطع عضو ایران اعلام کرد که پیکر بی جان سه ملی‌پوش این رشته که در زلزله ترکیه زیر آوار مانده بودند،پیدا شده است.
کد خبر: ۶۶۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
مسابقات قهرمانی رشته‌های غیرالمپیادی تا پایان سال ۱۴۰۱ در ۱۱ رشته ورزش ی در دو بخش دختران و پسران برگزار می‌شود.
کد خبر: ۶۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
«امید ذاتعلی» ۳۸ساله که دستی بر صنعت، اختراع، ورزش و هنر دارد، اما به سبب دریافت بیشترین تعداد گواهینامه، به سلطان گواهینامه ایران شهرت یافته است.
کد خبر: ۶۵۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
نتایج دو مطالعه تازه صورت گرفته می‌تواند توصیه‌های مربوط به فعالیت بدنی به عنوان داروی پیشگیرانه را تغییر دهد. نتیجه مطالعه تازه صورت گرفته توسط دکتر «متیو احمدی» نشان می‌دهد که دست کم ۲۰ دقیقه در هفته فعالیت بدنی شدید «واقعی» باعث کاهش سطوح مرگ و میر می‌شود.
کد خبر: ۶۵۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
ورزش کردن می‌تواند به بهبود خلق و خو و علائم کلی کسانی که از اختلال روحی فصلی (SAD) رنج می‌برند کمک کند.
کد خبر: ۶۴۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
محققان معتقدند که ورزش در بعدازظهر و عصر ممکن است به کنترل قند خون در بدن افراد کمک کند.
کد خبر: ۶۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
خواب کافی به حفظ وزن در محدوده‌ی سالم کمک میکند، خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مثل دیابت و بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، خلق و خو را بهبود می‌بخشد و در افزایش تمرکز مؤثر است.
کد خبر: ۶۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
از کودکی وقتی تابستان‌ها در حوض بزرگ خانه پدری آب‌تنی می‌کرد، عاشق شنا شد و آرزو داشت روزی مدال قهرمانی مسابقات شنا را به گردن بیندازد.
کد خبر: ۶۳۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می‌تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل بیماری‌های قلبی، را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۳۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
عشق به خود یعنی خودتان را بدون هیچ قید و شرطی قبول کنید، خودتان را ببخشید و برای کسی که هستید، احترام قائل شوید.
کد خبر: ۶۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
اسکی روی شن یکی از ورزش های مفرح و پرطرفدار در کشور‌های کویری است و این ورزش در دبی با برگزاری مسابقات همراه است.
کد خبر: ۶۲۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲