چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی کره زمین است. این چای مملو از آنتی اکسیدان هایی است که فواید سلامتی زیادی از بهبود عملکرد مغز گرفته تا کاهش چربی،محافظت در برابر سرطان و کاهش خطر بیماری قلبی دارد.
کد خبر: ۵۵۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
اگر اتاق خواب شما در ساعات اولیه صبح نور زیادی داشته باشد پرده‌ها می‌توانند مفید باشند. ماسک چشم نیز می‌تواند کمک کند البته اگر بیش از حد احساس گرما و تعریق را در شما ایجاد نکند.
کد خبر: ۵۵۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
اگر چیزی در گلو گیر کند چه باید کرد؟ کمتر کسی پیدا می‌شود که تاکنون با این اتفاقا روبرو نشده باشد
کد خبر: ۵۴۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
مردی با یک تیغه فلزی چاقو، ۲۶ سال سالم زندگی کرد، به بررسی این رویداد نادر پزشکی پرداختیم.
کد خبر: ۵۴۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
یک متخصص تغذیه گفت: برنج قهوه‌ای از نظر ارزش غذایی و مزایایی که برای بدن دارد از برنجر سفید بالاتر بوده و توصیه ما به افراد استفاده از این برنج است.
کد خبر: ۵۴۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
جاده‌ها برای رساندن آدم‌ها به یکدیگر ساخته شده‌اند؛ اما همین مسیرهای دسترسی، خطرناک‌ترین اختراع بشر محسوب می‌شوند. تا جایی که روزانه، جان چند انسان در مسیرهای جاده‌ای از دست می‌رود و به مقصد نمی‌رسد.
کد خبر: ۵۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
در این مقاله لیستی از علل تشنگی تهیه کرده ایم که در ادامه به آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۴۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
شواهد زیادی وجود دارد که شادی و سلامتی با هم مرتبط هستند. به طور کلی، افرادی که شاد هستند نسبت به کسانی که خوشحال نیستند، سالم تر هستند. مشکل این است که تشخیص اینکه آیا شاد بودن منجر به سلامتی بهتر می شود یا خیر، دشوار است.
کد خبر: ۵۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
تنوع در خوراکی‌ها و خوردن غذا‌های مختلف به ویژه در مهمانی‌ها، گاهی اوقات سبب ساز بروز آسیب‌هایی به برخی اعضای بدن از جمله معده می‌شود.
کد خبر: ۵۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
قند بسیار شیرین و خوشمزه است اما ضررهای خاص خود را هم دارد. در ادامه چند واقعیت راجع به قند آمده که البته دوست نداریم بدانیم.
کد خبر: ۵۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
احتمالا این روزها دستور تهیه اسموتی های لاغری را زیاد دیده‌اید.در ادامه دستور تهیه ۷ اسموتی مخصوص کاهش وزن برای شما ااورده ایم.
کد خبر: ۵۴۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
فراهمی زیستی یا قابلیت بدن در جذب ویتامین‌ها یکی از چیزهایی است که خیلی از افراد وقتی مکمل‌های ویتامین را وارد رژیم غذایی خود می‌کنند از آن غافل‌اند.
کد خبر: ۵۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
بسياري از مردم تصور مي‌كنند كه بستني مي‌تواند جايگزين شير يا ماست محسوب شود. اما آیا این باور درستی است؟!
کد خبر: ۵۴۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
محققان می‌گویند یک عمل پمپاژ توسط سلول‌های کلیه انجام می‌شود که تاکنون مشاهده و کشف نشده بود. به گفته آنها، سلول‌های پوشاننده لوله‌های داخل کلیه‌ها دارای این عملکرد پمپاژ هستند.
کد خبر: ۵۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
تحقیقات جدید منتشر شده در مجله علوم و پزشکی نشان می‌دهد که کاهش یک ساعت کم تحرکی در روز به مدت سه ماه، سلامت قلب و سلامت متابولیک را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۵۴۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
بسیاری از ما ممکن است فوراً مشکلات پا را با سلامت قلب مرتبط نکنیم. این در حالی است که می دانیم شرایط سلامتی مانند دیابت می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در پا، ساق پا و ران شود.
کد خبر: ۵۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۳
با خندیدن در بدن ما چه اتفاقی می افتد؟
کد خبر: ۵۳۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
مرز بین واقعیت و شایعه در علم پزشکی بسیار باریک است؛ از بوی بدن دهان که از معده می آید تا یادگیری در خواب، واقعیت کدام است؟
کد خبر: ۵۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
محققان در یک مقاله به خواص بی‌نظیر زردچوبه پرداخته‌اند.
کد خبر: ۵۳۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
اسیدهای چرب امگا ۳ می‌توانند عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و‌تری گلیسیرید را کاهش دهند و هم چنین کلسترول HDL یا کلسترول خوب را افزایش دهند.
کد خبر: ۵۳۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴