روی (Zinc) یک ماده معدنی ضروری است که در واکنشهای بسیاری در بدن انسان نقش داشته و کمبود آن باعث عوارض جدی می گردد.
کد خبر: ۵۳۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
خوردن حبوبات بیشتر به افزایش بیشتر سال‌های عمر منجر می‌شود و امید به زندگی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
به طور معمول مواد غذایی زمان طولانی در یخچال سالم می ماند اما مواقعی مواد داخل یخچال زود فاسد می‌شود، چرا؟
کد خبر: ۵۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
وقتی غذا را در مایکروفر گرم می‌کنیم، در بیشتر مواقع پیش آمده که غذا درست گرم نشده و لایه‌های مرکزی مواد غذایی هنوز سرد هستند. در این مطلب ترفند ساده‌ای را گفته‌ایم که دیگر این اتفاق تکرار نشود و غذایتان به‌خوبی و کامل گرم شود.
کد خبر: ۵۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
نحوه نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر نکات مهمی دارد: مدت زمان نگهداری انواع گوشت در یخچال و فریزر متفاوت است و مواد پخته و خام نیز هر کدام با دیگری فرق دارند.
کد خبر: ۵۱۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
انجام خیلی از کارها مثل مصرف آنتی هیستامین و خوردن یک سری از مواد غذایی مانند کلم درست قبل از رابطه جنسی کاری کاملا اشتباه می باشد.
کد خبر: ۵۱۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
با ۱۱ ماده غذایی عضله ساز و حجم دهنده بدن آشنا شوید.
کد خبر: ۵۰۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
امروزه آمار ابتلا به سرطان‌های مختلف رو به افزایش است، برای جلوگیری و کاهش این آمار باید از مواد غذایی ضد سرطان استفاده شود.
کد خبر: ۵۰۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
کد خبر: ۵۰۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
مصرف ویتامین‌هایی مانند ویتامین E ،B و D در پیشگیری از کرونا موثر است.
کد خبر: ۴۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
برای یک رژیم غذایی مناسب دیابت، شما به غذاهایی نیاز دارید که به کنترل سطح قند خون (گلوکز) شما کمک کند. بهترین رژیم غذایی برای دیابت نوع ۲ رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدرات‌های سالم باشد.
کد خبر: ۴۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
تخم مرغ یکی از مواد غذایی مفیدی است که فواید بسیاری برای بدن دارد. تشخیص دادن تخم مرغ فاسد شاید کار سختی باشد،
کد خبر: ۴۹۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
چگونه می‌توان با شناخت حساسیت فرزند، غیبت‌های اجتماعی و تحصیلی او را کم و در عوض مشارکت اجتماعی و اعتمادبنفس او را تقویت کرد؟ اصلاً چه ارتباطی بین این دو وجود دارد؟ اینجا با هم به پاسخ خواهیم رسید.
کد خبر: ۴۹۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
خوردن برخی مواد غذایی با پنیر نه تنها طعم قوی و خوشمزه این خوراکی پرخاصیت را تحت تاثیر قرار داده و کاهش می‌دهد، بلکه برای سلامتی هم مضر است. در
کد خبر: ۴۸۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
پوست، هسته و برگ‌های میوه ها و سبزیجات همیشه بد نیستند. هفت مورد از پوست و هسته میوه هستند که برای سلامتی مفید هستند.
کد خبر: ۴۸۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
از بین عوامل متعددِ بالا برنده شانس ابتلا به بیماری‌های مزمن قلب و عروق، عاملی که بیش از همه امکان کنترل و پیشگیری را به شما می‌هد فشار خون بالاست.
کد خبر: ۴۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
جالب است بدانید غذاهایی وجود دارند که هرگز نباید آنها را دو بار گرم کنید.
کد خبر: ۴۷۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
برخي از غذا‌ها هستند که در يخچال با سرعت بيشتري کهنه مي‌شوند، طعم و بافت خود را از دست مي‌دهند.
کد خبر: ۴۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
روش اعتراض عجیب یک وزیر در پاکستان به افزایش قیمت سیب زمینی خبرساز شده است.
کد خبر: ۴۶۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
کارشناسان بهداشت و تغذیه هشدار می‌دهند که بسیاری از غذاهایی که معمولاً در یخچال نگهداری یا ذخیره می‌شوند، می‌توانند سمی شوند.
کد خبر: ۴۵۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹