دیابتی‌ها باید اهمیت ویژه‌ای به تغذیه شان بدهند، زیرا حتی یک مواد غذایی مضر ممکن است سلامتی آنها را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۴۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با بیماری‌ها بسیار مهم و حیاتی است. سیستم ایمنی بدن اگر ضعیف باشد، وقتی میکروبی موفق می‌شود به بدن نفوذ کند، نمی‌تواند با آن مقابله کند و در نهایت شما بیمار می‌شوید.
کد خبر: ۴۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
پاپ کورن (ذرت بوداده) یکی از معروف ترین خوراکی های جهان است، علاوه بر طعم لذیذ و قیمت ارزان آن، همیشه در دسترس است و خیلی زود و راحت تهیه می شود.
کد خبر: ۴۲۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
شستن بعضی از موادغذایی می‌تواند به پخش شدن باکتری‌های و یا پیامدهای منفی دیگر بیانجامد.
کد خبر: ۴۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۴۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
تغذیه نقش موثری در سلامت موها ایفا می‌کند. مواد خوراکی و رژیم غذایی متنوعی وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توانید جلوی ریزش موهای خود را گرفته و در نهایت موهایی سالم و باطراوت داشته باشید.
کد خبر: ۴۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
۱۰ ماده غذایی هستند که بر اساس مطالعات صورت گرفته می‌توانند سطح استرس را در شما پایین بیاورند، با افسردگی مبارزه کنند و از میزان اضطراب‌تان بکاهند.
کد خبر: ۴۰۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید.
کد خبر: ۴۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
کد خبر: ۴۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
ما غذا میخوریم تا در سلامت بتوانیم به فعالیت‌های روزانه خود ادامه دهیم، اما برخی از غذاها هستند که ممکن است برای سلامتی ما ضرر داشته باشند و به بدن ما آسیب برسانند.
کد خبر: ۴۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
شکر یکی از موادی است که بیشترین مصرف را در تاریخ مواد غذایی داراست.
کد خبر: ۳۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
قطعی برق از مسائل ناخوشایندی است که می‌تواند با خاموش کردن یخچال شما، سبب فاسد شدن سریع غذاهایتان شود. اما چه کنیم تا از فاسد شدن سریع مواد غذایی در خانه جلوگیری کنیم؟
کد خبر: ۳۹۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
متخصصان انگلیسی می‌گویند مصرف سرکه سیب برای سلامت قلب، کاهش وزن و شادابی پوست بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۳۷۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
کد خبر: ۳۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
پژوهش‌های بسیاری نشان داده‌اند که برخی غذاها با خطر بیشتر برخی انواع سرطان مرتبط هستند.
کد خبر: ۳۶۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
هورمون‌های استرس مانند کورتیزول در وضعیت سلامتی ما نقش مهمی دارند و به هم خوردن تعادل هورمون‌ها نیز سبب استرس می‌شود. ثابت شده وقتی که استرس داریم، سراغ مواد غذایی ناسالم می‌رویم تا احساس بهتری پیدا کنیم. پس چرا سراغ غذاهای بهتری نرویم که کمکمان میکنند اعصابمان را آرام کنیم؟
کد خبر: ۳۶۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
برای بسیاری از پزشکان این نکته محرز شده که بهترین راه برای تقویت انرژی، مبارزه با بیماری ها، و ... انتخاب موادی است که نیروگاه های تغذیه ای هستند.
کد خبر: ۳۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
این مواد غذایی به کاهش فشار خون کمک میکنند.
کد خبر: ۳۵۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
متخصصان تعذیه توضیحاتی در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربی های اضافی شکم ارائه دادند.
کد خبر: ۳۴۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲