خواب کافی برای سلامت جسم و روح انسان واجب است.
کد خبر: ۳۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
سرماخوردگی هیچ درمانی ندارد. با این حال، مردم می توانند برای کاهش علائم آن و کوتاه کردن دوره بیماری، اقداماتی انجام دهند.
کد خبر: ۳۶۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
خرما از جمله خوراکی های سرشار از مواد مغذی است و آگاهی از روش مناسب مصرف آن می تواند در بهره مندی بیشتر از خواص این خوردنی مفید تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
کبد به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است.
کد خبر: ۳۵۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
نتایج یک بررسی علمی جدید نشان می دهد ویروس کرونا می تواند سلول های عضلات قلب را نیز آلوده کرده و آنها را از کار بیندازد.
کد خبر: ۳۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.
کد خبر: ۳۵۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
ویتامین E یک ماده معدنی محلول در چربی و آنتی اکسیدان است که در میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود. در اینجا هفت مزیت علمی ویتامین E وجود دارد.
کد خبر: ۳۵۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
زندگی بی‌تحرک، سن، دیابت، چاقی، سیگار کشیدن و خوردن گوشت قرمز می‌تواند خطر ابتلا به تصلب شرائین را افزایش دهد؛
کد خبر: ۳۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
افت اکسیژن خون می تواند در نتیجه مصرف داروهای خاص و یا داشتن حمله آسم رخ دهد. این عارضه زمانی اتفاق می افتد که خون اکسیژن کافی برای بافت های بدن شما را تامین نمی کند.
کد خبر: ۳۵۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
برای بسیاری از پزشکان این نکته محرز شده که بهترین راه برای تقویت انرژی، مبارزه با بیماری ها، و ... انتخاب موادی است که نیروگاه های تغذیه ای هستند.
کد خبر: ۳۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
دانه های کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که داشتند، همانند طلا با ارزش بودند. این دانه های ریز نه تنها میان وعده ای خوشمزه محسوب می شوند، بلکه به بهبود بسیاری از وضعیت های پزشکی و ارتقای سلامت عمومی کمک می کنند.
کد خبر: ۳۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
فعالیت بدنی به کاهش فشار خون که یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است، کمک می کند، وزن را کاهش می دهد که به بهینه سازی سلامت قلب کمک می کند.
کد خبر: ۳۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
افسردگی با بی تعادلی در انتقال دهنده های عصبی که بر تنظیم خلق و خو تاثیر می گذارند، پیوند خورده است.
کد خبر: ۳۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
به گفته دانشمندان بیدار ماندن افراد در تمام شب می‌تواند تغییرات چشمگیری در ماده سفید مغز به وجود آورد.
کد خبر: ۳۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
کد خبر: ۳۵۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
با افزایش سن، تراکم استخوان‌ها کاهش یافته و این امر باعث بروز مشکلاتی مانند سختی در راه رفتن، شکنندگی، ورم، درد مفاصل و دیگر مشکلات مفصلی و استخوانی می‌شود.
کد خبر: ۳۵۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
رعایت یک سری نکات در زندگی روزمره باعث می شود تا همیشه سلامتی و تناسب اندام خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۳۴۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
پژوهشگران در تحقیقات خود دریافتند، مواد شیمیایی موجود در این میوه می‌تواند عملکرد مغز را تقویت کرده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
از فواید آواز خواندن تا کنون چیزی شنیده اید؟ جالب است نه؟ اینکه بدانید عادت به نظر طبیعی شما اثرات مثبت قابل توجهی روی عملکرد اعضای مهم بدنتان داشته و از آن بی خبر بوده اید.
کد خبر: ۳۴۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
انواع مختلفی از نوشیدنی ها حاوی ترکیباتی هستند که ممکن است سطوح کلسترول را کاهش داده یا آن را در محدوده سالم حفظ کنند.
کد خبر: ۳۴۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰