تعداد نتايج: 115 عبارت مورد جستجو: ملاتونین  

چطور بدون تنطیم ساعت صبح ها از خواب بیدار شویم؟
بروید آزاد شدن هورمون ملاتونین یک هورمون ضروری برای حفظ...
کد خبر: ۵۰۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۶

راهکارهایی برای تنظیم زمان خواب
نزدیک است در نتیجه ملاتونین هورمون خواب با نظم بیشتری...
کد خبر: ۴۹۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲

دلیل پریدن از خواب در نیمه شب | رفع بی‌خوابی با چند روش
برخی موارد مصرف مکمل های ملاتونین را پیشنهاد می کند... یا اگر سالمندی هستید که ترشح ملاتونین کمتری دارید ۴-...
کد خبر: ۴۹۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

راهکارهایی برای کنترل اعتیاد نوجوانان به فضای مجازی
گویند نور تلفن همراه با کاهش میزان هورمون ملاتونین موجب...
کد خبر: ۴۹۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۱

به جای قرص خواب آور میوه خواب آور بخورید
آزاد می کند مانند سروتونین ملاتونین دوپامین آندورفین و نقش... گیلاس سرشار از ماده ای به نام ملاتونین است ملاتونین... ملاتونین است اگر انگور در مقادیر زیادی قبل از خواب... برای تولید htp-۵ استفاده می شود ملاتونین و سروتونین به...
کد خبر: ۴۹۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۷

اگر دوست ندارید پیر شوید، کلیک کنید!
کنند ۴- ملاتونین ملاتونین ریتم روزانه زندگی ما را تنظیم... طور زودرس شروع به پیر شدن می کنند کمبود ملاتونین... لکه های پوستی می شود چگونه سطح ملاتونین را افزایش... دهیم غذا ملاتونین در موز گوجه فرنگی برنج و ذرت...
کد خبر: ۴۸۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۲

ویتامین‌هایی که عامل بی‌خوابی اند
برای خواب سالم به ملاتونین و سروتونین نیاز دارد اگر...
کد خبر: ۴۷۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۸

در خواب، وزن کم کنید!
کاملا تاریک باعث تولید هورمون ملاتونین و خواب آلودگی می...
کد خبر: ۴۷۱۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۸

هر ویتامینی چه ساعتی باید مصرف شود؟
ها مصرف می کنند و از ملاتونین به دلیل خاصیت...
کد خبر: ۴۶۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۵

۷ خاصیت دمنوش بابونه برای سلامتی و زیبایی
افزایش سروتونین و ملاتونین در بدن می شود که هردوی...
کد خبر: ۴۴۸۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۱

تازه ها