تخلیه انرژی کودک + ۴ توصیه مهم
نکات کلیدی تربیت فرزند

تخلیه انرژی کودک + ۴ توصیه مهم

تخلیه انرژی کودک، تاریخ مصرف دارد. درست که مصرف شود، روحیه اش آرام می‌شود
کد خبر: ۳۱۸۶۲
تاریخ انتشار: ۲۱ آذر ۱۳۹۹ - ۱۶:۱۳ - 11 December 2020
تخلیه انرژی کودک، از مهمترین موضوعات تربیتی است؛ انرژی‌هایی که خداوند به وجود کودکان ما اهدا کرده، باید تا قبل از هفت سالگی تخلیه شوند. این انرژی‌ها، تاریخ مصرف دارند و اگر در تاریخ مشخّص شدۀ خود به مصرف برسند، پس از هفت سالگی، به تدریج، شاهد روحیه‌ای آرام در فرزندانمان خواهیم بود. البته نباید بلافاصله پس از هفت سالگی، توقّع گوشه‌گیری و ساکت شدن کودک را داشته باشیم. فرزندان تا سنین جوانی، جَست و خیز و نشاط خود را به شکل‌های مختلف، خواهند داشت؛ امّا اگر کودک تا قبل از هفت سالگی، انرژی‌های خود را تخلیه کند، پس از آن، آرام شده در دستان پدر و مادر خود خواهد بود.
 
برگرفته از کتاب منِ دیگرِ ما . کتاب سوم . صفحه ۳۹ . استاد عباسی ولدی
 
تربیت کودک
 
این روز‌ها با انتخاب آپارتمان‌نشینی تخلیه انرژی کودکان یکی از دغدغه‌های والدین شده است. شکایت والدین مبنی بر پرانرژی بودن فرزندشان و نگرانی درباره ابتلا به بیش فعالی، آن‌ها را به مراکز درمانی می‌کشاند. متأسفانه با مدرن شدن جوامع، کوچک شدن خانه‌ها و کمبود فضا برای بازی بچه‌ها، بسیاری از کودکان در این باره با مشکل مواجه هستند. ناتوانی در تخلیه انرژی در بسیاری از مواقع می‌تواند منجر به آسیب‌های رفتاری نظیر پرخاشگری و مانع از رشد طبیعی کودکان شود.
 

ضرورت تخلیه انرژی کودکان

 
کودکان به طور فطری نسبت به بزرگسالان از انرژی بیشتری برخوردار هستند چرا که آن‌ها برای دست‌یابی به رشد شناختی، اجتماعی و جسمانی مناسب به این نیاز دارند که بتوانند به میزان کافی فعالیت کنند و در محیط خود دست به اکتشاف بزنند. جلوگیری از این امر باعث می‌شود که کودکان در ابعاد رشدی مختلف دچار مشکل شده و بحران‌های مختلفی را تجربه کنند. از جمله پیامد‌های منفی عدم تخلیه انرژی کودکان می‌توان به افسردگی دوران کودکی و بروز انواع مشکلات رفتاری نظیر پرخاشگری اشاره کرد.
 

وظیفه والدین برای تخلیه انرژی کودکان

 
برای آنکه انرژی کودک تخلیه شود لازم نیست کار خارق‌العاده‌ای انجام دهید بلکه مهم‌ترین چیز این است که ساعاتی را در روز برای انجام بازی‌های حرکتی با کودک اختصاص دهید. بازی در رشد کودک نقش بسیار تأثیرگذاری دارد چرا که در جریان بازی نه تنها مهارت‌های حرکتی کودک تکامل می‌یابد، بلکه با به اشتراک گذاشتن هیجانات مثبت، فرزندتان می‌تواند رشد عاطفی مناسب‌تری را نیز تجربه کند.

حتی اگر مشغله کاری زیادی دارید و یا اینکه محیط خانه‌تان اجازه فعالیت بدنی کافی را به کودک نمی‌دهد، تلاش کنید ساعتی از روز را به بازی با کودک اختصاص دهید. برای دست‌یابی به این امر می‌توانید از محیط‌هایی نظیر پارک‌هایی که در محله‌ها وجود دارد برای گذراندن اوقات فراغت استفاده کنید. توجه داشته باشید که در این زمینه کیفیت مدت زمانی که با فرزندتان می‌گذرانید از کمیت آن اهمیت بیشتری دارد. در نتیجه حتی اگر یک ساعت از روز را بتوانید به خوبی با او بگذرانید از ارزش زیادی برخوردار است.

بیشتر بخوانید


به خاطر محدودیت فضا، کودک خود را سرزنش نکنید

 
امروزه دیگر مانند گذشته خبری از خانه‌های حیاط دار نیست. به همین خاطر کودکان مجبور هستند بیشتر ساعات روز را در فضای کوچک خانه‌های آپارتمانی بگذارند. قرار داشتن وسایل تزییناتی در این محیط باعث می‌شود که بسیاری از والدین دائماً کودک خود را محدود کنند و او را به خاطر بازیگوشی‌هایش مورد شماتت قرار دهند. این رفتار‌ها نه تنها باعث تخلیه انرژی کودکان نمی‌شود بلکه تأثیرگذاری روش‌های تربیتی شما را نیز کاهش می‌دهند. در حقیقت مادر و پدری که دائماً به خاطر کوچک‌ترین فعالیت فرزندشان او را دعوا می‌کنند نمی‌توانند انتظار داشته باشند که کلامشان همواره از تأثیرگذاری کافی برخوردار باشد.

به همین خاطر بهتر است هنگامی که فرزندتان بسیار کوچک است و هنوز متوجه دستورات شما نمی‌شود تغییراتی در چینش خانه به وجود بیاورید تا فرزندتان بتواند آسان‌تر در محیط حرکت کند. می‌توانید برای مدتی لوازم گران قیمت یا زینتی را از دسترس او دور نگه دارید چرا که در هر صورت، کودک در سنین کم نیازمند فعالیت و گردش در محیط است و می‌خواهد با کنجکاوی پیرامون خود را کشف کند.
 

به کودکان خود برچسب نزنید

 
آنچه شما به کودک خود می‌گویید در نهایت به صدای درونی ذهن او تبدیل می‌شود. در واقع حرف‌های شما اعتماد به نفس فرزندتان را تا حد زیادی تحت تأثیر قرار داده و شخصیت او را شکل می‌دهد. در نتیجه تلاش کنید تا بیشتر مراقب کلامتان باشید و هنگامی که می‌خواهید به فرزندتان تذکر دهید از برچسب‌های بد، نظیر دیوانه، شیطون، غیر قابل تحمل و... استفاده نکنید.
 
منبع: حامی هنر زندگی
 
نظر شما...

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر:
نظرسنجی
درباره واکسن کرونا چه می کنید؟
واکسن ایرانی میزنم
واکسن آمریکایی میزنم
صبر می کنم تا اثر واکسن ها مشخص شود
هر واکسنی به دستم برسد میزنم
آخرین اخبار
آرشیو...
‫‪
پرطرفدارترین عناوین
آرشیو...