برای بسیاری از افراد نگهداری سبزی خوردن بسیار سخت و دشوار است، با استفاده از چند روش مناسب می‌توان سبزی خوردن را به مدت یک هفته نگهداری کرد. ابتدا برای شروع باید بدانیم که سبزی خوردن معمولا شامل چه سبزی‌هایی می‌شود.
کد خبر: ۵۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
چطور باید سم سبزیجات را شناسایی کنیم؟
کد خبر: ۴۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
تغذیه سالم برای همه افراد جامعه مهم است، اما برخی از غذاها به ویژه برای مشکلاتی که زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهند مفید هستند.
کد خبر: ۴۷۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
روش اعتراض عجیب یک وزیر در پاکستان به افزایش قیمت سیب زمینی خبرساز شده است.
کد خبر: ۴۶۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
یک کشاورز پاکستانی با ترفند عجیب پول کاری میلیون‌ها بازدیدکننده در شبکه‌های اجتماعی پیدا کرده است.
کد خبر: ۴۵۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
برخی از سبزیجات ، چون دارای آب و فیبر فراوان می‌باشند هرگز باعث افزایش وزن نمی‌شوند بر عکس باعث کاهش وزن می‌شوند.در ادامه به معرفی آن ها خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۴۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
چند روز پس از خرید، سبزی‌ها پلاسیده می‌شود. اما آیا می‌توان سبزی را بیشتر از یک هفته نگه داشت؟
کد خبر: ۴۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
«زهرا عقیلی» سالمندی که زندگی را در ورزش و تحرک معنا می‌کند.
کد خبر: ۴۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
تما تا حالا برچسب هایی که روی میوه ها می چسنانند و دارای اعدادی هستند را دیده اید. به این اعداد کد PLU می گویند که هر کدام معنای خاصی دارد.
کد خبر: ۴۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
کلید مدیریت دیابت نوع ۲ شامل پایدار نگه داشتن سطح قند خون با تصمیم گیری معقول در رژیم غذایی است.
کد خبر: ۴۱۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
چگونه از فواید سبزیجات بیشترین بهره را ببریم؟
کد خبر: ۴۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
همه ما حتی یک‌بار هم که شده تجربه آشپزی و درست‌کردن غذا را داشتیم و اشتباهاتی را در پخت غذا تجربه کردیم.
کد خبر: ۴۱۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
یک متخصص تغذیه اعلام کرد که تربچه سرشار از مواد مغذی است اما ممکن است برای برخی مضر باشد.
کد خبر: ۴۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
یافته‌های محققان نشان می‌دهد علی رغم خواص بی نظیر سبزیجات ، بسیاری از مردم به میزان کافی سبزیجات مصرف نمی‌کنند.
کد خبر: ۳۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
کاهو جزو سبزیجات مورد علاقه بسیاری از افراد است که فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۳۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
یکی از کارهای هیجان انگیز که می توانید در خانه انجام دهید کاشتن سبزیجات است. سبزیجات مختلف زمان کاشت متفاوتی دارند. با شناخت انواع سبزیجات بهاره می توانید محصولات ارگانیک و تازه را در خانه پرورش دهید.
کد خبر: ۳۷۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
کد خبر: ۳۶۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
گل کلم فوق العاده مغذی در فهرست محبوب ترین سبزیجات قرار دارد که از آن می توان در تهیه انواع غذاها استفاده کرد.
کد خبر: ۳۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
سبزیجات کالری کمی دارند، حجیم و سیرکننده می باشند و مصرف زیاد آنان در مقاسیه با سایر مواد غذایی بسیار کمتر موجب افزایش وزن می شود.
کد خبر: ۳۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
ویتامین U نه تنها به صورت مکمل، بلکه به طور طبیعی در مواد غذایی مختلف، به ویژه سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی، جوانه های بروکسل، و کیل وجود دارد.
کد خبر: ۲۹۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱