کاهو جزو سبزیجات مورد علاقه بسیاری از افراد است که فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۳۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
یکی از کارهای هیجان انگیز که می توانید در خانه انجام دهید کاشتن سبزیجات است. سبزیجات مختلف زمان کاشت متفاوتی دارند. با شناخت انواع سبزیجات بهاره می توانید محصولات ارگانیک و تازه را در خانه پرورش دهید.
کد خبر: ۳۷۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
کد خبر: ۳۶۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
گل کلم فوق العاده مغذی در فهرست محبوب ترین سبزیجات قرار دارد که از آن می توان در تهیه انواع غذاها استفاده کرد.
کد خبر: ۳۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
کد خبر: ۳۲۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
سبزیجات کالری کمی دارند، حجیم و سیرکننده می باشند و مصرف زیاد آنان در مقاسیه با سایر مواد غذایی بسیار کمتر موجب افزایش وزن می شود.
کد خبر: ۳۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
ویتامین U نه تنها به صورت مکمل، بلکه به طور طبیعی در مواد غذایی مختلف، به ویژه سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی، جوانه های بروکسل، و کیل وجود دارد.
کد خبر: ۲۹۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
معمولا اولین چیزی که با شنیدن دلمه به ذهنمان می‌رسد دلمه با برگ مو است؛ وقتی با ظرافت مواد دلمه را روی برگ مو می‌ریزیم و آن را بقچه‌پیچ میکنیم. دلمه اما فقط با برگ مو نیست.
کد خبر: ۲۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
جعفری یک گیاه بسیار مغذی و مفید است که می تواند از بدنتان در برابر انواع عارضه ها و بیماری ها مراقبت کند. جعفری دارای ویتامین‌های C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم دارد.
کد خبر: ۲۲۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
شاید ندانید که مصرف برخی سبزیجات از جمله نعناع در ماه مبارک رمضان چه تاثیر شگرفی بر بدن تان می‌گذارد. نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است. از این سبزی خوش بو در غذا‌های تان استفاده کنید.
کد خبر: ۱۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
میوه‌ها و سبزیجات از زمانی که به یاد داریم، بخشی از رژیم غذایی ما بوده‌اند. با این حال هنوز هم نکات زیادی وجود دارد که ما درمورد این مواد غذایی مفید نمی‌دانیم.
کد خبر: ۱۷۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
یک فوق تخصص عفونی از نحوه ضدعفونی کردن سبزیجات به منظور پیشگیری از کرونا گفت.
کد خبر: ۱۴۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
در یک مطالعه جدید متخصصان دانشگاه داکوتای جنوبی که ابتدا قرار بود آسپیرین را به عنوان یک درمان پیشگیرانه برای سرطان روده بزرگ بررسی کنند، تصادفا به اطلاعات بیشتری درباره چگونگی تاثیر میوه‌ها و سبزیجات بر پیشگیری از این سرطان دست یافتند.
کد خبر: ۱۲۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
در ادامه برای شما واقعیت‌هایی سرگرم کننده درباره میوه ها و سبزیجات بیان شده است که احتمالا تاکنون از آنها اطلاعی نداشته اید.
کد خبر: ۱۱۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
کد خبر: ۱۱۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
بچه‌ها هرچیزی را که در کودکی بخورند دوست خواهند داشت، زیرا هنوز طعم‌ها را نمی‌شناسند.
کد خبر: ۱۱۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
برشته کردن سبزیجات بهترین روش برای استفاده از آن ها به صورت پخته است. وقتی که سبزیجات را برشته می‌کنید، طعم آنها خوشمزه تر می‌شود و بافت عالی را به ما می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
در این ویدئو 10 دورریز ارزشمند موادغذایی را به شما معرفی میکنیم که تا به حال کاربرد آنها را نمی دانستید!
کد خبر: ۹۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
این نکته ثابت شده که با پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، تجمع پلاک در رگ‌های خونی کاهش می‌یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می‌شود و اگر حق انتخاب داشته باشیم، رژیم گیاهخواری از دیگر رژیم‌ها بهتر به نظر می رسد.
کد خبر: ۹۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
هلو به عنوان یک میوه بسیار خوشمزه و شیرین دارای فواید متعددی برای سلامت است.
کد خبر: ۹۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰