تعداد نتايج: 75 عبارت مورد جستجو: برنامه ورزشی  

ساده‌ترین راه درمان کبد چرب را بشناسید!
های ورزشی هوازی می تواند سبب کاهش میزان چربی بافت...
فعالیت های ورزشی هوازی می تواند سبب کاهش میزان چربی... اساس مطلبی که از سوی فرید اردیخانی کارشناس تغذیه ورزشی... گرفته آمده است در کنار برنامه غذایی پیشنهادی متخصص تغذیه... پیروی از برنامه ورزشی منظم و متناسب نقش حیاتی داشته...
کد خبر: ۷۱۲۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۰۹

یک حرکت ساده برای رفع درد کمر و ستون فقرات
اهمیت گنجاندن این نوع ورزش در برنامه روزانه تاکید می...
مطب پزشک است به همین دلیل کارشناسان ورزش تمرین ورزشی... تحرک توصیه می شود یکی از مربیان ورزشی اظهار کرد... اهمیت گنجاندن این نوع ورزش در برنامه روزانه تاکید می... خود فعالیت کنید انجام بیش از حد سریع حرکت ورزشی...
کد خبر: ۷۱۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۲۴

هر چند وقت یک بار باید به حمام رفت؟
برنامه ی حمام رفتن خود را با وضعیت آب و...
خشکی آن شود البته برنامه ی حمام کردن ما تماماً... بدون حال ت چه کنی م ۳- برنامه ورزشی تان... مفید است ۴- برنامه ی حمام رفتن خود را با...
کد خبر: ۶۹۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

کاهش خطر ابتلا به سرطان با ورزش
فعالیت بدنی پاسخ می دهند پایبندی به یک برنامه ورزشی... یک برنامه ورزشی برایشان سخت است مطالعه ما نشان می...
کد خبر: ۶۸۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۴

آیا بدنسازی قد را میسوزاند؟
هر برنامه تمرینی است مقصود شما از تمرین هرچه باشد... افزودن تمرین های با وزنه به برنامه تمرینی روزانه شما... میتوانند سبب بلند شدن قد شوند به عنوان مثال ورزشی... در این رشته ورزشی نوظهور بیشتر است و برای کودکان...
کد خبر: ۶۷۵۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۰

چگونه چاق شویم؟ در عرض یک هفته امتحان کنید!
برنامه ریزی دارد در زمانی که افراد زیادی دنبال لاغر... قوانین و برنامه ریزی متفاوتی دارید باز هم این جمله... شما معرفی می کنیم ۱ برنامه غذایی تان مبتنی بر... در یک سالن ورزشی ثبت نام کنید و ۲ تا...
کد خبر: ۶۷۳۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

با همسر «حساس و زود رنج» چه کنیم؟
را آغاز کنید که آیا بهتر نیست یک برنامه ورزشی...
کد خبر: ۶۴۶۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۹

بعد از ورزش چه بخوریم؟
مهم است که در کنار برنامه ورزشی خود به یک... گذارد هنگامی که تمرینات ورزشی را انجام می دهید ماهیچه... ورزشی باعث می شود عضلات شما تا حدی از گلیکوژن... باشند انجام حرکات ورزشی پروتئین های ماهیچه ها را تجزیه...
کد خبر: ۶۴۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴

۱۰ راهکار برای فراموشی بعد از جدایی!
برنامه ورزشی منظم برای خود در نظر بگیرید به کلاس...
کد خبر: ۶۳۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

راهکارهایی برای جلوگیری حمله قلبی در جوانان
مواد الکلی تاکید می شود انجام حرکات ورزشی ترکیبی لازم... ورزش کند و در برنامه ورزشی خود ترکیبی از تمرینات...
کد خبر: ۶۲۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴

تازه ها