ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و مواد معدنی معمولا بیشترین میزان توجه را به سوی خود جلب می کنند، اما درشت‌مغذی ها نیز به همان اندازه اهمیت دارند.
کد خبر: ۱۸۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
بر اساس پژوهشهای جدید، ویتامیتی که توسط سلولهای پوستی در معرض نور آفتاب تولید می‌شود، می‌تواند در درمان کووید 19 نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
کمبود هر ماده در بدن می‌تواند سردرد را به وجود بیاورد که ویتامین ها جزء این دسته از مواد می‌باشند.
کد خبر: ۱۸۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین ها است و اگر ناشتا میل شود، بسیار مفید خواهد بود.
کد خبر: ۱۷۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
زمانی که به میزان کافی ویتامین B3 دریافت نمی کنید، موی شما می تواند درخشش خود را از دست داده و شکننده شود.
کد خبر: ۱۶۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
کد خبر: ۱۳۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۲
یک متخصص تغذیه گفت: خوردن مرکبات، سبزیجات دارای برگ سبز، دانه‌های روغنی مانند آجیل، محصولات دریایی از جمله ماهی و میگو در خنثی کردن اثرات مضر رادیکال‌های آزاد ناشی از آلودگی‌های هوا در بدن بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۲۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
کد خبر: ۱۲۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۲۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
کم‌خونی زمانی خود را نشان می‌دهد که خون فاقد هموگلوبین کافی باشد.
کد خبر: ۱۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
در ادامه برای شما واقعیت‌هایی سرگرم کننده درباره میوه ها و سبزیجات بیان شده است که احتمالا تاکنون از آنها اطلاعی نداشته اید.
کد خبر: ۱۱۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
برخی ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۱۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
خواص لیمو شیرین، اما فقط به همین سرماخوردگی‌ها ختم نمی‌شود و برای درمان اختلالات ادراری، کاهش کلسترول، کاهش گرفتگی عضلات و حتی از بین بردن بوی بدن هم تجویز می‌شود، تا جایی که می‌گویند با لیمو شیرین حمام کنید!
کد خبر: ۱۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
تغذیه می تواند تا حد زیادی مو‌های پرپشت و درخشنده به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۱۰۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
نارنگی یکی از میوه های خوش رنگ پاییزی با خواص بسیار است که در ادامه با فواید این میوه آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۱۰۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
فیبر نقش مهمی در تنظیم سلامت دستگاه گوارش و کاهش وزن دارد که به راحتی در میوه‌ها و حبوبات یافت می‌شود.
کد خبر: ۵۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
یک متخصص داخلی گفت: قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم نشانه کمبود ویتامین C است که باید آن را جدی بگیرید.
کد خبر: ۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
پرتقال خونی یا پرتقال توسرخ، یکی از گونه‌های پرتقال است که بخش گوشتی آن به رنگ خون بوده و قرمز بودن رنگ این پرتقال به دلیل وجود آنتوسیانین است.
کد خبر: ۲۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
جرم دندان در اثر جمع شدن پلاک‌های میکروبی روی دندان به وجود می‌آید که این پلاک‌ها روی دندان می‌چسبند.
کد خبر: ۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹