داشتن یک رژیم غذایی مناسب به کاهش وزن کمک می‌کند؛ باشگاه خبرنگاران جوان رژیم غذایی یک ساله‌ای را به شما معرفی می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
واقعیت این است که ورزش کردن به طور مستقیم عادت‌های غذایی ما را تغییر می‌دهد. این موضوع به این معناست که هنگامی که ورزش می‌کنند، در حال صرف زمان بیشتری برای انتخاب‌های سالم‌تر هستیم. بدون انجام ورزش، حفظ و باثبات نگه داشتن تغییرات ناگهانی در رژیم غذایی ، کار بسیار مشکلی خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
لزوما برای تجربه لاغری سریع نیاز به رژیم‌های مضر و سخت نیست، بلکه رژیمی با مواد غذایی دلخواه و حال مقوی می‌تواند به شما کمک کند.
کد خبر: ۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴