عضو تیم تخصصی درمان ناباروری مرکز ابن سینا، خواستار توجه به آسیب های روانی زوجین نابارور و مبتلا به سقط مکرر شد و گفت: این افراد باید تحت حمایت های روحی و روانی قرار بگیرند.
کد خبر: ۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
محققان به تازگی دریافته‌اند، زمانی‌که به هنگام استرس چیزی می‌خوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه می‌کنیم.
کد خبر: ۴۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
موخوره از جمله عارضه‌های شایعی است که کمبود مواد غذایی لازم برای موها می‌تواند این مشکل را تشدید کند
کد خبر: ۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
به کمک برخی ترفند‌ها می‌توانید استرس را از خود دور کنید و آرامش را به وجودتان هدیه دهید.
کد خبر: ۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
مضطرب بودن در برخی شرایط همچون شرکت در یک مصاحبه کاری، امری طبیعی است اما احساس ناراحتی و ترس در تعاملات معمولی اجتماعی عادی نبوده و نگران کننده است.
کد خبر: ۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
کد خبر: ۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
استرس دست دوم یا همان Secondhand stress زمانی رخ می دهد که شما درگیر تجربیات استرس زای دیگران می شوید.
کد خبر: ۳۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
ایام نزدیک کنکور استرس و فشار زیادی را بر داوطلبان کنکور وارد می‌کند که با راهکارهای ساده می‌توان از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
اگرچه جویدن ناخن ها عادت خوبی نیست و نیاز به مداخله والدین دارد، اما به تازگی دانشمندان فوائد متعددی برای آن عنوان کرده اند.
کد خبر: ۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
یک روانشناس بالینی گفت: افکار منفی بر شکل‌گیری اضطراب پیش از امتحان دانشجویان تاثیرگذار است، ولی آنان می‌توانند با مرور عملکرد مثبت تحصیلی در گذشته و یا عملکرد ذهنی خوب در حوزه‌های دیگر به خودشان نشان دهند که آدم خنگی نیستند؛ چراکه شواهد زیادی وجود دارد که این مسئله را ثابت کند.
کد خبر: ۱۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
ساده‌ترین فعالیت‌های لذت‌بخش می‌تواند از اضطراب افراد بکاهد و آرامش را به آن‌ها برگرداند.
کد خبر: ۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
یافته‌های جدید محققان در دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که حتی یک شب بیدار ماندن، می تواند بخش‌های مربوط به نگرانی را در مغز برای روز آینده بیشتر فعال کند. این مطالعه که بر اساس اسکن‌ها مغزی انجام شده است، می‌گوید افرادی که شب قبل را بدون خوابیدن سپری کرده‌اند، با نگرانی بیشتری از خواب بیدار می‌شود.
کد خبر: ۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
اضطراب یکی از مشکلاتی است زندگی روزمره انسان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث ایجاد ترس و بالا رفتن ضربان قلب می‌شود.که می‌توان با راهکارهای ساده آن را درمان کرد. در این اینفوگرافی که از گزارش منتشرشده در مجله سلامت تهیه شده، به پنج راه درمان برای استرس اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
یک روانشناس گفت: بسیاری از کودکان ممکن است اضطراب را زمانی احساس کنند که می‌خواهند در مدرسه بهتر عمل کنند.
کد خبر: ۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱