| تعداد نتايج: 168 |
عبارت مورد جستجو: ورزش منظم |
|
|
دارد ۴ورزش| اگر در بیرون آمدن از تختخواب و شروع... برای انجام یک فعالیت ورزشی بعد از بیدارشدن می تواند... است که انجام ورزش منظم در هر روز می تواند... منظم| به طور متوسط بزرگسالان به ۸ ساعت خواب در...
کد خبر: ۷۱۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
رژیم غذایی متعادل وزن مناسب آب فراوان و ورزش منظم... بفهمید ورزش و رژیم غذایی متعادل بهترین راه برای کمک... در دراز مدت کمک کند به طور منظم ورزش کنید... bmi شما تغییر نکند ورزش احتمالا کمک کننده است چرا...
کد خبر: ۷۱۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
او بدون قلب و با یک دستگاه کمکی چنین ورزش... هم سر کار می رود و هم ورزش را به... در پرونده امروز زندگی سلام به سراغ تنها ورزشکار بدون... بخش بسیاری از مردم برای ورزش تلاش بیشتر و ناامید...
کد خبر: ۷۱۱۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
ساعت منظم خواب| هر شب در یک ساعت خاص بخوابید... ساعات آخر روز می تواند بدخواب تان کند ورزش منظم|... اگر اهل ورزش منظم هستید آن را به زمان های...
کد خبر: ۷۱۱۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
۲ ورزش منظم توصیه می شود که هر بزرگسال حداقل... ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه... انجام دهد طبق تحقیقات ورزش برای سلامت مغز و عروق...
کد خبر: ۷۰۹۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
حبوبات هستند مصرف این ویتامین ها به طور منظم می... کافی و منظم اهمیت دهید تلاش کنید هر شب حداقل... زیر چشم کمک کنند ورزش منظم و بهبود گردش خون... ورزش منظم می تواند به بهبود گردش خون و در...
کد خبر: ۷۰۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
مرگ نجاتتان میدهد ورزش هوازی چیست و چه ورزش هایی... استخر پرهیز کنید - کودکان را به طور منظم از...
کد خبر: ۷۰۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
اگر گنجاندن ورزش منظم در برنامه روزانه برایتان دشوار است...
شود تحرک داشته باشید ورزش دست کمی از یک داروی... فعالیت تقویت عضلات داشته باشید اگر گنجاندن ورزش منظم در...
کد خبر: ۷۰۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ نشان داده ورزش منظم...
۱۶ درصد کاهش می یابد ورزش منظم فعالیت بدنی برای... یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ نشان داده ورزش منظم به... این دلیل است که ورزش منظم با شدت متوسط فشار... ورزش در هفته را توصیه می کند این ورزش ها...
کد خبر: ۷۰۴۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
های کاهش استرس مثل تنفس عمیق ورزش منظم و کمک... همچنین می توانید با رژیم غذایی و ورزش منظم از...
کد خبر: ۷۰۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۳