تعداد نتايج: 167 عبارت مورد جستجو: کمبود خواب  

فومو چیست؟
فومو هستند ممکن است با مشکلات جسمی مانند کمبود خواب...
کد خبر: ۷۱۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۲

علت سیاهی دور چشم چیست و چه باید کرد؟
ما ایفا می کنند و کمبود آن ها می تواند... کمبود خواب همه ما تجربه کرده ایم که یک شب... کم خوابی می تواند صبح روز بعد باعث سیاهی دور... چشم شود کمبود خواب استرس استفاده بیش از حد از...
کد خبر: ۷۰۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

افتادن در خواب نشانه چیست؟ با حس سقوط چه کنیم؟
ممکن است در خواب حس افتادن از یک کوه یا... ناگهانی از خواب بپرید آیا میدانید افتادن در خواب نشانه...
بسیاری از افراد حس سقوط در خواب یا افتادن از... ارتفاع در خواب را احساس می کنند تعبیر خواب افتادن... تعبیر خواب افتادن از بلندی کوه موارد مشابهی هستند که... می شوید حس سقوط در خواب بسیاری از شما احتمالا...
کد خبر: ۷۰۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۵

چرا ژاپنی ها زیاد عمر میکنند؟ + دلایل
احساس تنهایی اضطراب و افسردگی بکاهد از خواب غافل نشوید... پژوهش ها نشان می دهد کمبود خواب به ویژه در... بین هفت تا نه ساعت بخوابند البته افراد با یکدیگرند... متفاوت هستند اما بیشتر افراد می دانند به چقدر خواب...
کد خبر: ۷۰۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

علائم سندروم پیش از قاعدگی + درمان پی ام اس PMS
میکند دلیل آن مشخص نیست اما ژنتیک و کمبود برخی... شکم افسردگی ضعف حافظه و بی خوابی را نام برد... خواب اضطراب افسردگی غمگینی طغیان های احساسی سندروم پیش از... ارزیابی قرار دادند و دریافتند که این زنان دچار کمبود...
کد خبر: ۷۰۲۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

متوسطه اول یعنی چه؟ متوسطه دوم چیست؟ شامل چه پایه هایی است؟
های آلوده عملا مشکل کمبود زمان و فشردگی دروس وجود... زود در تاریکی از خواب بیدار شود و به مدرسه... حدود ۱۰ ساعت در هفته کمبود خواب دارند یک محقق...
کد خبر: ۷۰۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۱

عوارض خواب ناکافی در کودکان چیست؟
خواب عامل مهمی در تکامل زبانی جسمی پیشرفت درسی و...
به اهمیت خواب کافی برای کودکان و نوجوانان توضیحاتی در... خصوص افزایش کیفیت خواب ارائه داد محمدمهدی تقدیری خواب کافی... دانست و گفت خواب عامل مهمی در تکامل زبانی جسمی... می شود و کاهش میزان خواب اثرات مخربی بر رفتار...
کد خبر: ۶۹۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

خطر بیشتر ابتلا به افسردگی در افراد کم خواب
آیا افسردگی منجر به خواب کمتر می شود یا اینکه... کمبود خواب باعث افسردگی می شود ...
آیا افسردگی منجر به خواب کمتر می شود یا اینکه... کمبود خواب باعث افسردگی می شود یک مطالعه جدید نشان... می دهد که مورد دوم صحیح است خواب کمتر از... افسردگی ما تشخیص دادیم که خواب احتمالاً مقدم بر علائم...
کد خبر: ۶۹۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

برای سردرد شدید چه بخوریم؟ + راه‌های درمان در خانه
مانند بیخوابی آلودگی خستگی و دارند که با درمان خانگی... خواب نور های تند خستگی و گرسنگی تغییرات آب و... به شما کمک خواهد کرد ۴- چُرت بزنید کمبود خواب... شنیده اید کمبود خواب نه تنها باعث سردرد می شود...
کد خبر: ۶۹۴۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

تاثیر کافئین بر چرخه خواب چگونه است؟
نیمی از جمعیت جهان مشکل خواب دارند با این حال... خواب مناسب برای سلامت کلی بدن حیاتی است ...
به مشکلات خواب هم شود اکنون محققان شواهد بیشتری یافته... اند مبنی بر اینکه کافئین بر الگوهای خواب و حتی... جریان خون مغز تأثیر می گذارد تأخیر در شروع خواب... محققان مشاهده کردند که کافئین شروع خواب rem را به...
کد خبر: ۶۹۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

تازه ها