تعداد نتايج: 19 عبارت مورد جستجو: کشش عضلات  

رسیدن به سرعت نور چه بلایی سر انسان می آورد؟
برای جلوگیری از غش کردن مانند کشش عضلات در اندام...
کد خبر: ۷۰۵۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

توصیه هایی مهم برای مراقبت از ستون فقرات
محدود کنید برای حمایت از عضلات شکم و پشت روی... کشش عضلات یوگا تمرین کنید از تشک سفت برای خوابیدن...
کد خبر: ۶۳۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

۷ علامت بیماری زانوها را بشناسید!
شامل مجموعه عضلات اطراف ران ساق پا و خود زانو... دارد اختلاف قدرت عضلات دو طرف کشکک باعث کشیده شدن... و بیشتر بر اساس تقویت عضلات داخلی ران و کشش... عضلات خارجی متمرکز است البته قبل از آن لازم است...
کد خبر: ۶۲۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

چرا هر روز صبح باید ورزش کنیم؟
کشش عضلات انجام می شود این تمرینات شامل انجام تمرینات...
کد خبر: ۵۸۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۰

بهترین ورزش‌ها برای پیشگیری از پوکی استخوان
آن ها تقویت عضلات و استخوان هاست ورزش های مقاومتی... باید دو بار در هفته با هدف قرار دادن عضلات... قفسه سینه بازوها شانه ها پاها لگن کمر و عضلات... تحمل وزن حرکات ورزشی و فعالیتی است که عضلات را...
کد خبر: ۵۵۵۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۶

شیر گرم خواص بیشتری دارد یا شیر سرد؟
به استخوان سازی کشش عضلات مقاومت لثه و آرامش بدن...
کد خبر: ۵۵۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۵

آیایوگا چیست و چه فوایدی دارد؟
و تقویت عضلات پشت ترکیب شده است آیایوگا همچنین می... تواند به ما در کشش عضلات و مفاصل دستیابی به... که علاوه بر کشش قفسه سینه شانه ها و عضلات... قرار دهید و تا جایی که می توانید کشش دهید...
کد خبر: ۵۴۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۷

۱۰ تمرین بعد از ساعت‌ها پشت میز نشستن
عضلات پشت خود را تقویت کرده و انعطاف پذیری این... عضلات پشت خود را تقویت کرده و انعطاف پذیری این... می تواند با تقویت و کشش عضلات گردن و ستون... فقرات وضعیت بدنی تان را بهبود ببخشد حرکت گربه/گاو عضلات...
کد خبر: ۵۴۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶

مزایای حرکت کششی برای نوزادان
کشش عضلات برای بدن انسان ضروری است و انجام مداوم... این تمرین باعث رشد عضلات و کاهش احتمال آسیب در...
کشش عضلات برای بدن انسان ضروری است و انجام مداوم... این تمرین باعث رشد عضلات و کاهش احتمال آسیب در... از این نظر یکی از توصیه هایی که برای کشش... والدین به ویژه مادر انجام شود کشش عضلات در نوزادان...
کد خبر: ۴۹۴۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

علت گرفتگی عضلات پا هنگام خواب چیست؟+درمان
گرفتگی عضلات پا از خواب بیدار شویم این مشکل تنها...
گرفتگی عضلات پا از خواب بیدار شویم این درد ممکن... را تجربه کنند چرا عضلات پا دچار گرفتگی می شوند... این مقاله با ما همراه باشید گرفتگی عضلات پا هنگام... خواب و راه های درمان آن گرفتگی عضلات پا هنگام...
کد خبر: ۴۸۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۹

تازه ها