مزایای حرکت کششی برای نوزادان

کشش عضلات برای بدن انسان ضروری است و انجام مداوم این تمرین باعث رشد عضلات و کاهش احتمال آسیب در انسان می‌شود. این کار حتی از زمانی که کودکان نوزاد هستند توصیه می‌شود. فعالیت بدنی نباید با سن محدود شود، بلکه باید با شرایط هر فرد سازگار شود. از این نظر یکی از توصیه‌هایی که برای کشش عضلانی در نوزادان می‌شود این است که باید توسط والدین به ویژه مادر انجام شود.

هر چه کودک کوچک‌تر باشد، انجام فعالیت بدنی برای او پیچیده‌تر خواهد بود. به طور کلی، در ماه‌های اول زندگی، نوزادان فعالیت بدنی انجام نمی‌دهند.با این حال، اولین سال زندگی یک مرحله اساسی برای رشد روانی حرکتی کودک است. بنابراین، به عنوان یک مادر، باید بر اهمیت کشش بدن برای فرزندتان تمرکز کنید.

کشش عضلانی در نوزادان هم به درمان بیماری‌های مختلف کمک می‌کند. به گفته نشریه‌ای از دانشگاه وایادولید، این نوع کشش‌ها در درمان تورتیکولی عضلانی مادرزادی بسیار موثر است.در عین حال، طبق مطالعه‌ای که در مجله نورولوژی منتشر شده است، فیزیوتراپی (شامل تمرینات کششی) که برای کودکان مبتلا به فلج بازویی اعمال می‌شود به توان بخشی آ‌ن‌ها کمک می‌کند.

انجام تمرینات کششی به تقویت ظرفیت‌های مختلف بدن کمک می‌کند. اگرچه این نوع مهارت‌ها در طول زندگی رشد می‌کنند، اما کودکان در این زمینه بسیار حساس هستند.

کشش عضلانی فواید بسیاری برای کودک شما دارد. با وجود این، تمام تمریناتی که قصد دارید برای کودک خود اجرا کنید باید توسط یک متخصص اطفال تایید شود.به یاد داشته باشید که همه کودکان منحصر به فرد هستند و برخی از آن‌ها ممکن است موارد منع استفاده از حرکات کششی را داشته باشند.

 

منبع : خراسان