در ذرت مانند منیزیم می توانند گرفتگی های عضلانی را... می گیرند می توانند در شادابی پوست مو و ناخن... نیز موثر باشند اما از آنجایی که ذرت و پاپ... شود خواص پفیلا برای چاقی صورت پفیلا از ذرت تهیه...

پوست ذرت رو جدا کنید داخل قابلمه بچینید چندتا از... پوستارو ذرتارو روش بذارید یه لیوان اب یه لیوان شیر... نمک و آویشن مخلوط کنید روی ذرتا که داغن بریزید...