تعداد نتايج: 39 عبارت مورد جستجو: تمرین ورزشی  

پرافتخارترین ورزش ایران در المپیک + تاریخچه
پیشینه ورزشی کشورمان بیشتر آشنا می کند هر کشوری بر... مسابقات ورزشی است که در سطح جهان برگزار می شود... و بیشتر رشته های ورزشی را شامل می شود المپیک... یا المپیاد ورزشی به جشنوارهٔ ورزشی ای گفته می شود...
کد خبر: ۷۰۴۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

حمله پانیک چیست؟ چطور حمله پانیک را در ۲۰ ثانیه متوقف کنیم؟
تر خواهد شد تمریناتی مانند یوگا و تای چی از... کاهش می دهد یک تمرین ورزشی مخصوصا نوعی که ضربان...
کد خبر: ۷۰۱۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

رژیم های ورزشی گسترده فضانوردان را سالم نگه می دارد
تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم های ورزشی گسترده... نبود که آیا دو ساعت تمرین ورزشی که فضانوردان در... خیر برنامه های ورزشی فضانوردی شامل تمرینات قدرتی و فعالیت... فضانوردان ورزشی که در فضا انجام می دهند می توانند...
کد خبر: ۶۹۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

داروی ورزشی عضله سازی جایگزین تمرینهای سخت
که گویی تمرین ورزشی سنگین انجام داده اند ...
گویی تمرین ورزشی سنگین انجام داده اند این نوع دارو... تا همان تغییراتی که در تمرین های ورزشی استقامتی دیده... تغییری در رژیم غذایی و تمرین ورزشی ۱۰ بار چربی... است که افراد تمرین ورزشی می کنند و کاهش وزن...
کد خبر: ۶۹۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۵

چند توصیه برای مراقبت از پا در پیاده روی اربعین
ژل استفاده کنید که در فروشگاه های لوازم ورزشی به... چرخیدن پیاده روی یا تمرین ورزشی روی سطوح ناهموار قدم... هنگام فعالیت و ورزشی کمک های اولیه پیچ پا پا...
کد خبر: ۶۸۵۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۱

ورزش چه ارتباطی با رشد مو دارد؟
تمرینات ورزشی روی رشد مو هم اثر می گذارند ظاهراً... بزرگ بیش تر کار شود و از تمریناتی مثل اسکوآت... ریزش مو به دلیلِ دوی ماراتون یا هر تمرینِ ورزشی... بدنی که در حالِ تمرین است مراقبت نکنید ورزشکارانی که...
کد خبر: ۶۵۴۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

ورزش در حالت ناشتا باعث لاغری می‌شود؟
تمرینات مورد توجه باشد در ادامه این مطلب به فواید... ورزش در حالت ناشتا کاهش شدت تمرینات به خصوص هنگام... تمرینات خیلی طولانی یا احساس عدم توانایی تحرک با معده... بنابراین برای ورزشکاران مبتدی می توان تمرین با معده خالی...
کد خبر: ۶۵۰۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۳۰

چرا دانستن شاخص توده بدنی مهم است؟
فراهم می آورد تمریناتی برای کاهش چربی های شکمی در... افزایش فعالیت جسمی اما علاوه بر این برخی تمرینات ورزشی... شما در کنار کاهش وزن با انجام این تمرینات می... ۳ تمرین ورزشی با این هدف را معرفی می کنیم...
کد خبر: ۶۵۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۹

۷ علامت بیماری زانوها را بشناسید!
این موارد می توان یکسری حرکات ورزشی انجام داد نوع... را تهدید نمی کند و با تمرین ورزشی مشکل حل... کم کم دچار ساییدگی می شود تمرین های ورزشی را... بیشتر اوقات استفاده از درمان های نگهدارنده ضددرد انجام تمرینات...
کد خبر: ۶۲۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

راه های آبرسانی به بدن پس از تمرینات ورزشی
هیدراته ماندن برای عملکرد بهینه در طول تمرین بسیار مهم... تمرین مقداری آب یا نوشیدنی ورزشی بنوشید هیدراتاسیون مناسب پیش... حین و پس از تمرین بسیار اهمیت دارد و همین... حداکثر تمرینات و حفظ انرژی لازم برای انجام آن می...
کد خبر: ۵۹۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۸

تازه ها