تعداد نتايج: 90 عبارت مورد جستجو: احساس اضطراب  

حمله پانیک چیست؟ چطور حمله پانیک را در ۲۰ ثانیه متوقف کنیم؟
ریشه در اضطراب ها گذشته دارد در این مطلب می... و ناخوشایند از حس ترس و اضطراب است این حمله... و مداوم احتمالا نشانه ای از هراس یا اضطراب غیر... از هراس یا اضطراب غیر معمولی است که نیاز به...
کد خبر: ۷۰۱۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

چطور اعتماد به نفس داشته باشیم؟ ( ظاهری و عملی)
هستید اضطراب و آشفتگی اجتماعی اگر از شما تعربف کنند... نمی کنید احساس می کنید که نیاز دارید خود را... هستید از آینده می ترسید احساس شرمندگی علائم کمبود اعتماد... است احساس قوی بودن میکند و از پذیرفتن نقش های...
کد خبر: ۶۹۱۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

چگونه با با اضطراب ناشی از مصرف کافئین مقابله کنیم؟
می تواند باعث اضطراب و استرس شود ...
حد می تواند باعث اضطراب و استرس شود اگر بعد... از شام اسپرسو بنوشید مطمئناً کمی احساس استرس و فشار... می کند اگر با اضطراب دست و پنجه نرم می... کافئین اغلب برای افراد مبتلا به اضطراب ماده مناسبی نیست...
کد خبر: ۶۸۴۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۳

آناتیدا فوبیا چیست؟
فوبیا یعنی احساس ترس بسیار شدید و وحشت گونه که... اضطرابی است که در آن فرد از یک موقعیت خاص... شده دارد مثل لانه زنبور و انار احساس وحشت می... احساس اضطراب غیرقابل کنترل دارند علائم شایع در هنگام ترس...
کد خبر: ۶۸۳۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۷

چگونه خوابمان ببرد؟ + روش های فوری
اضطراب ممکن است در اثربخشی این روش اختلال ایجاد کند... چهار دور تنفس کامل انجام دهید اگر احساس آرامش زودتر... را احساس کنید ۱۰ ثانیه صبر کنید لبخند بزرگی بزنید... بدن شما در هنگام استراحت و در حالت راحتی احساس...
کد خبر: ۶۷۸۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۲

کدام جانور است که اگر حرف اولش را برداریم عضو بدن می شود؟
که باعث کشف و احساس رضایت در زمان میشود زمانی... یک حس رضایت دخیل هستند ممکن است کمتر احساس اضطراب... پازل ممکن است به آرام شدن و کاهش اضطراب تان...
کد خبر: ۶۷۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

آن چیست که سیاهش تمیز و سفیدش کثیف است؟!
ممکن است کمتر احساس اضطراب کنید دنبال آرامش هستید تحقیقات... شدن و کاهش اضطراب تان کمک کند معما های سخت...
کد خبر: ۶۷۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

راهکارهایی برای مقابله با همسر خشمگین!
احساس اضطراب شود پس اجازه ندهید همسرتان احساس افسردگی اضطراب... تواند باعث افسردگی همسرتان شده باشد شکست اغلب با احساسات... مختلفی مانند خجالت اضطراب عصبانیت غم و اندوه و شرم... همراه است این احساسات منفی می تواند مسائل خشم همسر...
کد خبر: ۶۵۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۳

نامزد کنترل کننده چه ویژگی هایی دارد؟
- اضطراب - احساس نا امنی - عدم اعتماد به... نامزدش را کنترل میکند دچار احساس اضطراب و عدم امنیت... می شود که فرد احساس ناامنی کند و بدترین چیزها... احساس می کنید زندگی شما حول محور او می چرخد...
کد خبر: ۶۵۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۷

شش حقیقت درباره یائسگی
برای تمرکز و حفظ اطلاعات کاهش دهند افزایش احساس اضطراب... احساس می کند نیز می تواند در ایجاد گیجی ذهنی...
کد خبر: ۶۵۱۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۴

تازه ها