تعداد نتايج: 379 عبارت مورد جستجو: اسفناج  

این سبزیجات را باید چگونه مصرف کرد؟
در طول پخت و پز آزاد می شود اسفناج اسفناج... روی است با این حال وقتی اسفناج پخته می شود... می دهد که بخارپز کردن اسفناج سطح فولات b۹ آن...
کد خبر: ۵۵۶۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

موادغذایی ضد افسردگی را بشناسید!
غذایی حاوی منیزیم مانند بادام پسته آووکادو اسفناج تخمه کدو...
کد خبر: ۵۵۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۶

تست روانشناسی؛ چقدر با اضطراب درگیرید؟
بشناسید باید اسفناج بخورید مصرف خوراکی هایی که منیزیوم بالایی... دارند به کاهش اضطراب کمک می کند اسفناج یکی از...
کد خبر: ۵۵۱۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۲

طرز تهیه گراتن سیب زمینی، ساده و خوشمزه
اسفناج گراتن پاستا و گراتن سیب زمینی نوعی از گراتن...
کد خبر: ۵۴۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۷

خوراکی خوشمزه و تابستانه برای جبران کم آبی بدن
و تقویت سیستم ایمنی بدن انتخاب می کنید اسفناج اسفناج... غنی از فیبر است همچنین ۹۲درصد آب دارد اسفناج شامل...
کد خبر: ۵۴۵۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۶

نکات خود مراقبتی در روزهای آلوده تهران/با آلودگی هوا چه کنیم؟
سبزیجاتی مثل طالبی انبه کدو تنبل فلفل اسفناج کلم و...
کد خبر: ۵۴۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۴

۷ اسموتی انرژی زا برای کاهش وزن
متر زنجبیل بدون پوست ریزشده &bull ۱ فنجان اسفناج تازه... اسفناج &bull ۱ قاشق غذاخوری آب لیموی تازه &bull مقداری... &bull ۱ عدد لیمو &bull ۴ برگ اسفناج &bull ۲...
کد خبر: ۵۴۴۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۴

ارزش غذایی قورمه سبزی، غذای محبوب ایرانی ها!
قورمه سبزی از نظر طب سنتی بررسی خواهیم کرد اسفناج... قورمه سبزی در طب سنتی اسفناج که بیشتر برای رنگ... فصل گرما از این گیاه استفاده کنند با مصرف اسفناج... برد اسفناج گیاهی است که سرشار از ویتامین b۳ میباشد...
کد خبر: ۵۴۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۳۱

معجزه ای برای رشد موهای شما!
سالم می خواهید این ۸ غذا را بخورید ۱ اسفناج... اسفناج مملو از آهن اسیدفولیک ویتامین a و بتاکاروتن است... افزودن اسفناج به رژیم غذایی خود می تواند مانع از... دهد ۲ سیب زمینی شیرین مانند اسفناج سیب زمینی شیرین...
کد خبر: ۵۴۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷

۷ تغییر ساده در عادت غذایی برای تناسب اندام
پیچ اسفناج فلفل گوجه فرنگی هویج و پیاز مصرف کنید...
کد خبر: ۵۴۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶

تازه ها