۱۷ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۰:۲۶

یک جایگزین طبیعی برای قرص های خواب

اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا ۱ ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید.
کد خبر: ۵۹۱۶
تعداد نظرات: ۱ نظر
به گزارش تابناک جوان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، دکتر فرهاد صبری متخصص طب سوزنی از چین و عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی در خصوص تاثیر عرق بهارنارنج در بی‌خوابی اذعان داشت: عرق بهارنارنج یک داروی گیاهی با طبیعت گرم است که دارای خواص بیشماری همچون آرام بخشی، کاهش درد‌های عصبی و تنظیم ضربان قلب است.
 
یک جایگزین طبیعی برای قرص های خواب
 
وی با اشاره به اینکه مهمترین خواص دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی است، تصریح کرد: عرق بهارنارنج جزء عرقیجاتی است که باعث آرامش سیستم اعصاب بدن می‌شود.

این متخصص توصیه کرد: اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا ۱ ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید.

وی در همین خصوص اظهار داشت: عرق بهارنارنج علاوه بر تاثیر در آرامش اعصاب در کاهش استرس و دلشوره، شاداب شدن پوست، کاهش افسردگی و کاهش ضربان قلب نیز موثر است.

دکتر صبری در پایان گفت: عرق گیاه شادونه نیر دارای خواص دارویی بهارنارنج است و باید توجه داشت که عرق بهارنارنج را از گل آن استفاده کنند.
ارسال نظرات
انتشار نظرات حاوی توهین، افترا و نوشته شده با حروف (فینگلیش) ممکن نیست.
نظرات مخاطبان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
پیمان
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۹:۳۰ - ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
بهترین روش خواب رو من پیدا کردم. به جای شمارش مسخره گوسفند وقتی میخواهید بخوابید فکر کنید یه مبارز جنگو یا شمشیر زن هستید و دارید با صدها نفر مبارزه می کنید چند دقیقه به این فکر کنید مغزتون خسته میشه و بی هوش میشید.
گزارش خطا
تازه ها