موز دارای خواص بی شمار است که از افسردگی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۲۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
افرادی با اختلالی عجیب که انگار زندگی‌شان مثل فیلم است.
کد خبر: ۵۱۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
مرگ چهره ها خصوصا اگر به علتِ خودکشی باشد تا مدتی در جامعه بازتاب گسترده ای دارد، احساسات افراد را جریحه دار می کند، ذهن ها را به خود مشغول می کند و هر فرد، از منظری به ماجرا نگاه می کند.
کد خبر: ۵۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
اهمال‌کاری روزهایمان را کدر می‌کند، آن‌هم آرام و بی‌صدا؛ مثل موریانه‌ای که خزیده باشد در صندوقچه‌ای از داشته‌های گران‌بهایمان. در این روزهای آخر سال با خواندن این گزارش خیزی برداریم برای از بین بردن این موریانه مرموز.
کد خبر: ۵۱۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
دوره بعد از زایمان را می‌توان به طوفانی تشبیه کرد که میتواند زندگی یک زن، همسر و فرزندانش را درگرگون کند.
کد خبر: ۵۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
آشنایی با معیارهایی که تعیین می‌کند یک رفتار در ما، سالم و طبیعی است یا حالتی ناسالم و ناکارامد پیدا کرده و نیازمند مداخلات روان شناختی است.
کد خبر: ۵۱۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
اگر این ۵ نشانه را به مدت ۲ هفته دارید حتما باید به روانشناس مراجعه کنید.
کد خبر: ۵۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
اگر دچار افسردگی هستید، احتمالا خیلی خوب می‌دانید این بیماری چطور قلب شما را می‌شکند. اما آیا می‌دانید افسردگی میتواند از نظر فیزیکی هم روی قلب اثر بگذارد؟
کد خبر: ۵۱۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
کد خبر: ۵۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
استرس ناشی از فجایع طبیعی یا بحث و مشاجره میتواند باعث حمله قلبی، آریتمی و حتی مرگ ناگهانی شود.
کد خبر: ۵۱۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
«نشانگان پیش‌قاعدگی» (PMS)شامل مجموعه گوناگونی از علائم و نشانه‌ها است که بسیاری از زنان را پیش از شروع قاعدگی مبتلا می‌کند.
کد خبر: ۵۱۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
اگر به طور مرتب بیش از ۹ ساعت می‌خوابید، برای بررسی دقیق‌تر خودمان را آماده کنید.
کد خبر: ۵۰۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
کنترل خشم یکی از مهم ترین کارهایی است که مانع می شود تا از لحاظ روحی و جسمی به دیگران و خودتان آسیب بزنید.
کد خبر: ۵۰۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
اینترنت و فضای مجازی تاثیر‌های مثبت و منفی بر روی رفتار و تیپ‌های شخصیتی ما دارد.
کد خبر: ۴۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
شما می توانید بدون اینکه بدانید دچار فرسودگی روحی باشید با علائم فرسودگی روحی آشنا شوید.
کد خبر: ۴۹۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
پژوهشگران با انجام یک مطالعه و بررسی بیش از ۷۰ هزار نفر، میزان استرس، اضطراب و تاب‌آوری افراد را در روزهای ابتدایی همه‌گیری کووید-۱۹ در ایران مورد ارزیابی قرار دادند.
کد خبر: ۴۹۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
نوجوانی،سن حساسی است به خصوص اگر در چنین شرایطی بگذرد. کدام علائم می گوید فرزندمان افسرده است یا نه؟
کد خبر: ۴۸۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
شما به چند ساعت خواب نیاز دارید؛ از این راه محاسبه کنید.
کد خبر: ۴۸۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
یک روانشناس گفت: افسردگی باعث کاهش انگیزه و انرژی در زندگی روزمره می‌شود.
کد خبر: ۴۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
برخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۴۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲