یرای شاد بودن در زندگی باید به سبک زندگی خود توجه کنید. از حرف دیگران نترسید و بدانید که حرف و نظر دیگران صرفا نظر آنهاست و تاثیری روی شما ندارد.
کد خبر: ۶۷۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
به دنیا آمدن نوزاد یک دوره گذار و تحول عظیم است که می‌تواند شامل از دست دادن ارتباط با افراد و شبکه‌های موجود، مانند همکاران کاری باشد.
کد خبر: ۶۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
اسید اولئیک ماده اصلی تشکیل دهنده روغن زیتون است و در سلامت انسان نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۶۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
کمال‌طلبی ناسالم را بشناسید و راهی بیابید تا صدای منتقد درونتان را خاموش کنید!
کد خبر: ۶۶۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: فصل زمستان سبزیجات مخصوص به خود دارد که مصرف این سبزیجات به دلیل میزان بالای مواد مغذی برای همه افراد از جمله کودکان نیز توصیه می‌شود.
کد خبر: ۶۶۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
هر فردی رنگی منحصر به فرد برای خود دارد و متناسب با شخصیت فرد، نوع کار، هنجار اجتماعی و فرهنگ جامعه آن را انتخاب می‌کند. مطمئنا برایتان جالب است که بدانید هررنگ لباسی که می‌پوشید چه نوع شخصیتی از شما را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
قرص فلوکستین از پرمصرف‌ترین داروهای روان درمانی در جهان است. این قرص که با نام پروزاک هم شناخته می‌شود، در گروه داروهای ضد افسردگی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۶۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
زندگی در یک فضای کوچک همواره مستلزم مصالحه بوده است. با توجه به این که بسیاری از ما اکنون به طور نامحدود از خانه کار می‌کنیم محیط اطراف‌مان حتی می‌تواند تنگ‌تر از گذشته احساس شود.
کد خبر: ۶۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
من جنین خود را از دست داده ام و نمی‌توانم این شرایط را تحمل کنم. آیا دوره طبیعی برای درد و ناراحتی بعد از این مورد وجود دارد؟
کد خبر: ۶۴۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
یک رژیم غذایی مناسب همراه با خوراکی‌های شاد کننده و ویتامین های مهم قطعا می‌تواند روحیه شما را بهتر کند. با برنا همراه باشید تا با ویتامین های مهم ضد افسردگی آشنا شوید.
کد خبر: ۶۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
مردان و زنان برای داشتن یک رابطه موفق و بدون شکست در زندگی محتاج دانستن و آموزش برخی نکات و تکنیک‌های رفتاری هستند و بدون توجه به آنها دچار مشکل خواهند شد.
کد خبر: ۶۴۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
احساس افسردگی ، خستگی و اضطراب شدید می‌تواند کرخت‌تان کند و نتوانید حرکت کنید. این یک احساس خیلی وحشتناک است. خیلی‌ها حتی نمی‌توانند از رختخواب بیرون بیایند، ترسی که فلج کننده است.
کد خبر: ۶۴۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
بعضی افراد نه تنها در پاییز حالشان جا نمی‌آید، بلکه پاییز برای‌شان همراه است با ملال و دلشوره، با بی‌حوصلگی و افسردگی . اختلال خلقی افسردگی در جهان بسیار شایع است و سال به سال بر آمار آن افزوده می‌شود.
کد خبر: ۶۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
در بسیاری از کشورهای نیمکره ی شمالی کره زمین، برای بهره مندی بیشتر از نور طبیعی روز، هر ساله در پاییز ساعت رسمی را یک ساعت به عقب می کشند و در بهار دوباره به جلو بازمی گردانند.
کد خبر: ۶۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
محققان طی مطالعات جدید خود ارتباط بین عفونت شدید سندروم تنفسی حاد کرونا و بی نظمی های قاعدگی را ارزیابی کردند.
کد خبر: ۶۴۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
زمانی که احساس افسردگی می‌کنید، چه بعد از یک روز طولانی پر از استرس در محل کار یا پس از شنیدن خبرهای آزاردهنده از بهترین دوستتان، ویدئویی از گربه‌ای احمق یا بخش‌هایی از سریال خانه مدرن فقط می‌توانند حال شما را کمی بهتر کنند.
کد خبر: ۶۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
نتایجی یک مطالعه جدید نشان می دهد به هر میزانی که افراد در طول هفته ساعات بیشتری در یک شغل استرس زا کار کنند، خطر ابتلا به افسردگی در آنها بیشتر می‌شود. در این مطالعه کادر درمان به طور خاص مورد بررسی قرار گرفته اند.
کد خبر: ۶۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۶۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
تغییر سروتونین در زمستان افراد را در معرض افسردگی فصلی و اختلال اضطراب اجتماعی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۶۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
مردان نسبت به سلامت خود بی توجه هستند و در این مسیر اشتباهاتی می کنند که به نظر کم اهمیت می آیند اما پیامدهای زیادی دارند که در ادامه به اشتباهات مردانه اشاره می شود.
کد خبر: ۶۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳