نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که احتمال ابتلاء دختران به افسردگی ، به دلیل حضور بیشتر آن‌ها در شبکه‌های اجتماعی، دو برابر پسران است.
کد خبر: ۱۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
ساده‌ترین فعالیت‌های لذت‌بخش می‌تواند از اضطراب افراد بکاهد و آرامش را به آن‌ها برگرداند.
کد خبر: ۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
«مردم باید این را متوجه باشند که تنهایی یک مشکل شایع است. یک مشکل جدی است. تنهایی غم‌انگیز است، هیچکس با این موضوع مخالف نیست اما بیش از آن چه برخی فکر می‌کنند، تحت اختیار خودمان است.»
کد خبر: ۱۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
محقق و پژوهشگر با اعلام اینکه عامل اصلی افسردگی کمبود سروتنین خون هست، گفت: با ۴۰ دقیقه ورزش رورانه و تغذیه مناسب امکان تنظیم سروتنین خون وجود دارد.
کد خبر: ۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
یافته‌های یک پژوهش داخلی، نشان از آن دارد که استفاده از مکمل امگا ۳ در کنار تمرینات ورزشی مناسب، می‌تواند گام بزرگی در رهایی افراد چاق از افسردگی باشد.
کد خبر: ۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
نظر سنجی یک موسسه انگلیسی در حوزه سلامت روان نشان می دهد شبکه اجتماعی اینستاگرام علاوه بر اینکه شبکه ای با بیشترین تاثیر منفی بر خواب است، اضطراب، افسردگی و ناامیدی نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷