یک بشقاب غذای سالم باید دارای چه مواد غذایی باشد؟
کد خبر: ۶۹۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
یک مطالعه جدید نشان میدهد دلیل اینکه تعداد بیشماری از مردم به رژیمهای غذایی گیاهی روی میآورند این است که از فواید آن برای سلامتی بهرهمند شوند، اما این موضوع ممکن است به ضرر استخوانهای بدن تمام شود.
کد خبر: ۵۹۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
رژیمهای گیاهی سرشار از میوهها، سبزیجات، آجیل، حبوبات و دانهها هستند و هیچگونه غذای حیوانی ندارند.
کد خبر: ۵۳۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
متخصصان به افراد مبتلا به میگرن توصیه میکنند مصرف ماهیهای چرب را در رژیم غذایی خود افزایش دهند.
کد خبر: ۴۲۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها، علیرغم جذابیت روزافزون پیروی از رژیم غذایی گیاهی ، بسیاری از مردم هنوز هم تمایل به مصرف گوشت گاو دارند، برای مثال آمریکاییها در هفته حدود 4.5 وعده گوشت گاو مصرف میکنند و آنها به خصوص به گوشت گاو چرخ شده علاقهمندند.
کد خبر: ۳۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹