کد خبر: ۹۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
با نوشیدنی‌هایی که مصرفشان در زمان خواب می‌تواند به شما در سوزاندن چربی‌های شکمی کمک کنند، آشنا شوید.
کد خبر: ۹۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
یک فوق تخصص گوارش و کبد در خصوص بیماری ریفلاکس معده، علایم، عوامل بروز و راه‌های پیشگیری و درمان آن توضیحاتی ارایه داد.
کد خبر: ۸۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
اغلب افرادی که از رژیم‌های کم کربوهیدرات پیروی می‌کنند، به طور معمول بیشتر به تخم مرغ، مرغ، ماهی و سایر انواع گوشت روی می‌آورند، در حالی که سبزیجات کم کالری و سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی مهم وجود دارند که می‌توانند جایگزین‌های مناسبی برای کربوهیدرات باشند.
کد خبر: ۸۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
زمانی که درباره رژیم های غذایی خطرناک صحبت می کنیم، در واقع، به رژیم هایی که متعادل نیستند و از این رو، نمی توانند تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کنند، اشاره داریم.
کد خبر: ۸۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
در طول چند سال اخیر، تعداد کودکان مبتلا به چاقی و اضافه وزن به طور چشمگیری افزایش یافته است. به دنبال این مسئله بسیاری از والدین در جستجوی راه حل‌های رژیمی برای کودکان خود هستند تا از بیماری‌های قلبی، دیابت، آسم و حتی تبعیض اجتماعی در آینده جلوگیری کنند. به همین دلیل چند پیشنهاد رژیمی برای کودکان دارای اضافه وزن می‌تواند کمک کننده باشد.
کد خبر: ۸۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
هر چند جویدن آدامس می تواند به کاهش وزن کمک کند، اما ممکن است دارای برخی جنبه های منفی نیز باشد.
کد خبر: ۷۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
دویدن می‌تواند راهکاری بسیار موثر برای کاهش وزن باشد اما نتایجی که از آن می‌بینید به شدت به عامل دیگری یعنی رژیم غذایی نیز بستگی دارد.
کد خبر: ۷۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
متابولیسم شما همیشه کار میکند تا انرژی بسوزانید. وقتی فعالیت زیاد انجام می‌دهید، بدن شما کالری بیشتری می‌سوزاند تا زمانی که استراحت می‌کنید؛ اما حتی در زمان استراحت نیز بدن شما انرژی مصرف میکند.
کد خبر: ۷۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
زمانی که مصرف قند را قطع می‌کنید، بدن شما در پی منبع جدیدی از انرژی خواهد بود و شاید غیر قابل باور باشد اگر بدانید ورزش می‌تواند انرژی مورد نیاز بدن شما تامین کند.
کد خبر: ۶۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
هشدار متخصصان
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد تماشای تلویزیون از نشستن مداوم برای افراد و سلامتی آنها خطرناکتر است.
کد خبر: ۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
متخصصان تغذیه می‌گویند که سریع غذا خوردن می‌تواند تاثیر چاق‌کنندگی داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
چرا رژیم غذایی برای برخی مفید است و برای برخی دیگر هیچ تأثیری ندارد؟ این سوال، یک سوال چندمیلیون‌پوندی است که دهه‌هاست صنعت رژیم‌غذایی را سرپا نگه‌داشته است. اما نتایج یک پژوهش جدید که پاسخی برای این سوال پیدا کرده، در حال تغییر قواعد بازی است.
کد خبر: ۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
شکستن قوانین نیز می تواند روش خوبی در کاهش وزن باشد. برای اینکه راه تقلب در کاهش وزن را به شما نشان دهیم، مجموعه ای از قوانین کاهش وزن را گرد آورده ایم.
کد خبر: ۵۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
حفظ وزن سالم می‌تواند خطر ابتلاء به این بیماری‌ها و کوچک شدن مغز را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
به تازگی کپسولی برای مقابله با چاقی ابداع شده که در معده منبسط می شود و احساس سیری در فرد به وجود می آورد. به گفته محققان این قرص یک ابزار پزشکی به حساب می آید.
کد خبر: ۴۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
رئیس مرکز تحقیقات "پیشگیری و درمان چاقی " پژوهشکده علوم غدد درون‌ریز و متابولیسم ضمن تأکید بر تقدم "پیشگیری" از چاقی نسبت به "درمان" آن، از ابتلای تعداد چشمگیری از جمعیت کشور به چاقی و اضافه وزن خبر داد و گفت: برای پیشگیری از وزن زیاد، تربیت ذائقه فرزند باید از سنین شیرخوارگی و حتی دوران جنینی آغاز شود. مصرف فست فودها و غذاهای پرکالری در مادران باردار با بروز استعداد چاقی کودک در سال‌های اولیه و بعدی زندگی ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
کد خبر: ۴۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
محققان می گویند؛
محققان دریافتند مصرف ویتامین D در نوجوانان چاق فایده ای برای سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به دیابت ندارد و می تواند عواقب ناخواسته افزایش کلسترول و ذخیره چربی تری گلیسرید به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۴۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
معاون کل وزارت بهداشت آمارهای جالبی از اضافه وزن و چاقی در کشور ارائه کرده است.
کد خبر: ۴۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶