به توصیه انجمن قلب آمریکا نیز دریافت قند های ساده برای زنان به میزان ۱۰۰ کالری روزانه (۲۵ گرم) و برای مردان ۱۵۰ کالری روزانه (۳۵ گرم) مجاز است.
کد خبر: ۷۱۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
شیره انگور یا خرما در مقایسه با خود میوه حاوی قند بسیار بالایی است و به ترتیب کالری و انرژی زیادی دارد.
کد خبر: ۷۱۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
از توصیه‌های مجازی تا واقعیت در گفتگو با یک متخصص تغذیه مطرح شد: آیا دو هفته قند نخوردن معجزه می‌کند؟
کد خبر: ۷۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
با وجود اینکه خواص هندوانه فراوان است. اینکه هندوانه قند دارد و قند خون را بالا میبرد، باید مورد توجه افرادی باشد که مصرف قند شان در دست کنترل است.
کد خبر: ۷۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
شکر در غذا‌هایی که فکرش را نمی‌کنید هم وجود دارد. سس کباب، سس پاستا، سس سالاد، لوبیای پخته شده و ... حاوی شکر هستند.
کد خبر: ۷۰۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
چاقی یکی از عوامل خطرساز ابتلاء به دیابت است، زمینه‌های ارثی، پرفشاری خون، اختلالات چربی خون یا کم تحرکی هم از دیگر عوامل خطرساز ابتلاء به دیابت، به ویژه نوع ۲ محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۹۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری با افزایش خطر مرگ ناشی از برخی مشکلات سلامتی سال‌ها بعد مرتبط است.
کد خبر: ۶۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
دیابت مرزی می تواند منجر به دیابت نوع ۲ شود و خطر بیماری های قلبی، کلیوی، چشمی و چندین نوع سرطان را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۹۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
متفورمین به مدیریت دیابت بارداری کمک می کند.
کد خبر: ۶۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
متاسفانه افراد ژله را با ژلاتین اشتباه می‌گیرند خواصی که برای استخوان‌ها مطرح می‌شود مربوط به ژلاتین است. ژلاتین یک پروتئین است که از استخوان دام‌ها گرفته می‌شود
کد خبر: ۶۹۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
در چند سال گذشته شاهد عرضه جایگزین های مختلف قند بوده ایم اما سالمترین جایگزین کدام است؟
کد خبر: ۶۹۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
یک مطالعه جدید نشان داده است که هر دو نوع نوشابه های گازدار عادی و رژیمی می توانند سطح انسولین بزاقی را افزایش دهند.
کد خبر: ۶۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
برخی افراد یه دلیل داشتن دیابت، نمی‌توانند از خوراکی‌های شیرین استفاده کننده و بهتر است میوه‌هایی را بخورند که قند کمتری دارند.
کد خبر: ۶۸۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
همه میوه ها مقداری قند طبیعی دارند. اگر قند مواد غذایی که میخورید برایتان اهمیت دارد، در این مطلب میتوانید قند انواع میوه ها را بدانید.
کد خبر: ۶۸۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
درباره قند دوغ و لبنیات چه می دانید؟ همه ما چه افراد سالم و چه دیابتی‌ها نیازمند مصرف محصولات لبنیاتی (نظیر شیر، ماست و پنیر) یا جایگزین‌های لبنیات (مانند محصولات سویا یا بادام) به‌صورت روزانه هستیم.
کد خبر: ۶۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
اعتیاد به قند چیزی شبیه به اعتیاد به کوکائین است ولی با شدت کمتر!.
کد خبر: ۶۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
مصرف زیاد مواد قند ی موجب افزایش وزن می‌شود که با بالا رفتن سطح قند خون یا پیش‌دیابت همراه است. مصرف میوه تازه به جای میوه‌های خشک و خودداری از مصرف زیاد آب‌میوه به کاهش قند دریافتی کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
محققان به یافته های جدیدی درباره ارتباط مواد قند دار با سنگ کلیه دست یافته اند.
کد خبر: ۶۸۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
مصرف زیاد شیرینی، می‌تواند اثرات منفی بر سلامت بدن، از جمله افزایش وزن، مشکلات قلبی، دیابت نوع ۲ و سایر مشکلات دیگر داشته باشد.
کد خبر: ۶۸۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
انبه دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و عصاره‌های پلی فنل است، مواردی که از بدن در برابر سرطان‌های روده‌ی بزرگ، سرطان سینه، ریه، خون (لوسمی)، و پروستات محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰